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筋膜枪是生活中很常见的一种健身器材，对于爱运动的人来说，可以用筋膜枪来拉伸，给肌肉。那么，筋膜枪来可以用吗？不知道答案的朋友们一起来看看百红鸟健康网提供的介绍吧！
全文目录
1、筋膜枪来可以用吗
2、筋膜枪会不会把脂肪打散
3、筋膜枪真的能减肥吗
筋膜枪来可以用吗
可以用。
筋膜枪在期间可不可以用并没有相关规定，但筋膜枪是一种对肌肉起到放松作用的工具，并不属于医疗器械，不具备疾病预防和治疗功能，将筋膜枪在经期使用，也只能缓解肌肉不适，并不会产生其他作用，因此筋膜枪在来的时候，也可以使用。
筋膜枪会不会把脂肪打散
不会。
筋膜枪也称为深层筋膜冲击仪，是一种利用高速电机来带动枪头，从而产生高频的震动作用到肌肉深层的仪器，最然说通过共震能使人体主治产生相对位移，但人体的脂肪本来就处于能游离的状态，在受到压力后就会自行散开，但随着压力退却又会恢复，因此筋膜枪并不能把脂肪打散。
筋膜枪真的能减肥吗
对减肥作用不大。
筋膜枪主要是一种软组织康复工具，主要是用在运动前后帮助人体放松肌肉的，避免肌肉过度紧张，从而出现疲劳以及受损等情况。
筋膜枪使用过程中通常会产生震动，可以起到一定作用，促进局部的血液循环，对于产生的疲劳感或者酸胀症状能够减轻，但是对于脂肪的分解通常没有作用，所以筋膜枪减肥作用不大。
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