在今天，我们面临的生活压力非常大，而脱发也是比较常见的现象，可能性也是比较容易出现脱发的，你们在平时也经常会看到头发稀少的人，有的就已经秃顶了，看起来特别的老，给我们的生活带来很多的影响，很多产品都是用过，但是却没有效果，究竟男的头发掉的厉害怎么办呢？
1、洗发的频率要适度
在南方或夏季，或头油多，又觉不舒服，可以每天洗一次;在北方，或冬季，每周洗2-3次就够了。
2、洗发方法要适当
应先淋湿头发，再将洗发香波倒入手心，并加清水稀释，然后从枕部和颞部搓起泡往上洗，千万不要将香波原液放到头顶洗起，更不要干洗，避免强头顶部(多脂且易脱区)的皮脂腺过多分泌。不要用指甲抓洗头发，应用指腹或手掌轻轻揉洗。如果头发属干性，洗头时用一次洗发水便足够了，假如头发属油性，则要多用一次洗发水。
3、洗发时间要适宜
洗发香波在头上停留时间不要超过5分钟，应尽快冲洗干净。早上或晚上洗发均可，但应待头发干后再睡觉。
4、洗发时间要适宜
洗发香波在头上停留时间不要超过5分钟，应尽快冲洗干净。早上或晚上洗发均可，但应待头发干后再睡觉。
对于脱发的人群，一定要先找出其原因，找出原因不仅能够有助于治疗，而且还能够提前做好预防，而男的头发掉的厉害怎么办呢？上文也已经介绍方法，如果你也有脱发的困扰，就不妨试试以上方法吧，希望能够给大家带来一些帮助。
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