告别脱发掉发 “艾”你一生

谁都想拥有一头乌黑亮丽的秀发，但现实中可能以为各种因素导致大量脱发掉发，今天小编给大家介绍一款生发神器——艾灸。

头发生长与身体脏腑的关系

中医上说，肾为先天之本，其华在发。也就是说头发是肾的花朵，是肾的外现。从五行上来看，肾又是主黑色的，所以头发的生长与脱落以及滋润与否与肾脏有着密切的关系，头发可以反映肾中精气的盛衰。肾藏精，肾精足的人，头发浓密、乌黑光亮。反之，如果一个人肾脏虚弱的话，肾精的收藏能力就不够，头发出现凋零的现象就在所难免了。

建议艾灸部位

取穴：生发穴、肾俞穴、百会穴、神阙穴及脱发局部。

灸疗方法：用艾条或其他灸器等灸上述穴位，每日1次，10天为1个疗程，之后可休息1-2日继续艾灸，如果是女性，经期可停灸。艾灸贵在坚持，切忌心浮气躁。

除了艾灸疗法之外平时生活中也应该注意调整情绪，毛发脱落与人的情绪有直接关系，用脑过度、急躁、烦心、忧郁等不稳定的情绪，会加重毛发的脱落。