戴帽易脱发 “头”等大事预防为先

医科专家指出长时间戴帽子，会导致头皮毛孔呼吸不畅，皮脂堆积于头皮，容易形成皮屑、头痒或皮肤炎症，进而造成脱发。头发不耐闷热，紧扣在头上的帽子或头盔会使底层头发长时间得不到呼吸，尤其是受帽边的发际、发根处，更容易因皮肤松弛脱发。

专家教你戴帽子诀窍，“头”等大事预防为先！

1、科学戴帽子

帽子要选比头略大一点的，戴上去不会过于紧压头发，给头发留有透气的余地，或让帽子通风些，如垫上空心帽衬或增加小孔等，闻闻帽子的味道，有异味或者性气味说明含有有害物质，也会导致脱发。一部分人患有脂溢性皮炎，雄激素水平相对过高，使皮脂腺分泌旺盛，皮脂分泌增多，堵塞毛囊就容易产生脂溢性脱发，掉下来的头发周围可见有一层皮脂包裹。这些人戴帽就应注意，以免进一步增加皮脂的分泌，加重脱发。

2、预防为主

俗话说，堵不如疏，治不如防。提前预防要比出现症状再去治疗好得多，头发的生长与脱落与季节有关。在冬季节，由于气候干燥，头发的脱落会较其他季节多一些。

3、科学洗发

洗发太勤或者太少都不好，比较合适的时间是每周两到三次，洗发水温以40度左右为宜；洗发时轻轻头皮，既能清洁头皮，又能促进头皮血液循环。