通常一般人想要染发时，都会以自己的时间或沙龙规划的染发造型时间回到沙龙店染发。虽然染发已是与时尚连结，成为生活形象造型上不可缺少的必须品，，但是有些时机还是比较不建议染发，如生理期、或怀孕的时期都比较不适合，因为头皮的毛细孔是呈张开状态，染料较会伤害头皮。
此外，刚烫完发时也不要同时染发较好，烫发过程中要用到化学制品，因此，也会发生一些不良反应。最多见的是发质变脆弱、易开叉或折断等，极少数患者还会引起过敏，出现皮肤红肿、疼痛、很容易伤害发质，因此刚烫完发可选用护发染做烫、染同时进行，如此会较不伤发质。
生理期是否能染发因人而异，因为每个人体质不同。生理期染发由于染剂的过程中，其中的化学药物在这时可能会过敏反应，弄得头皮红肿热痛，所以卫生署要求染剂厂商、生产业者必须注明凡在生理期、产后、病中、病中恢复期、怀孕、准备怀孕的妇女，以及头、颈、脸部的皮肤病患者，均不得使用染剂，此外具有特异体质、肾脏疾病、或曾患有血液病的病患，也最好不要使用染剂。
