用醋洗头的好处
1、用醋洗头可以黑发亮发。
有些女孩子头发枯干没有光泽，用了滋润洗发液也不见效，这种情况应该怎样用醋洗头呢？可在每次以中性洗发液洗发后，再用对入少量食醋的温水漂洗头发，20分钟后用清水冲洗。慢慢地，头发会变得柔软光泽、乌黑亮丽。
2、用醋洗头可以抑制头屑。
有些女孩子头皮屑多，各种去屑洗发液都不管用。可在每晚睡觉前，用1：1的食醋和清水在头皮屑生长处涂湿，轻轻揉搓发根部，10分钟以后，用清水洗净。这样做可以抑制头皮屑过多生成，并可以最终根治。用加入食醋的温水洗发也有效果。
3、用醋洗头还可以改善头部皮肤。
根据中医理论，醋性温，有活血化瘀、消肿解毒的功效。现代医学研究认为，醋对皮肤有柔和的作用，可扩张毛细血管，改善血液循环。用醋洗发，同样也可以杀灭脂溢性皮炎患者头皮的卵圆形糠枇孢子菌，因而能够止痒、去头屑。应该提醒大家注意的是，中医入使用的醋指的是用米、高粱等酿造出来的“米醋”。
用醋洗头的方法
用醋洗头主要分为三个步骤，保护用洗头水洗干净头发，给头发涂上一层醋和，然后把头上上面的醋除掉，弄干净头发就可以了，我们一起看看用醋洗头的方法吧。
1、洗干净头发之后开始使用醋。
用醋和温水兑过的温水漂洗一下头发，给头发，大约10～20分钟后，再用清水冲洗，醋和温水稀释的比例大约为1：10。但要注意的是，普通的白醋就可以了，还可以用苹果醋，效果比白醋还好，因为头发属于蛋白质，酸性太强或者太弱的物质都会损害头发的，会造成头发里面的蛋白质变性，我们平时直发和拉法就是部分利用这种原理的了。
2、用醋洗发前先用洗发水洗一遍头发。
不要直接把香波直接倒在头发上，皂质的东西太多会损害发根。如果你的香波不起泡可能是由于头发还不够湿，再浸些水而不是加更多的香波，香波用的太多的都会对头发造成损害的。
3、用醋洗完头之后就用清水进行清理。
把头发上面的醋清除掉，然后利用毛巾把头发上面的水弄干净，如果想头发自然一点，不损害头发的发质的话，最后用自然风风，用醋洗头，可以令头发飘顺，容易打理而且兼有去头皮屑的功效。
