脱发是指头发大量的掉落，严重时甚至出现秃顶的情况。而脱发的原因有很多，和人们的生活、饮食都有很大关系，比如营养不良、内分泌失调等原因都可能会导致脱发，劣质洗发用品也是一个因素。
1、微量元素与头发有密切关系
经研究证明，铜，钙，镁，锌，硒等微量元素与头发生长有密切关系，体内这几种微量元素缺乏，会引起脱发。
2、失精
指男子性行为过多，精泄过多，阳气亏损，身体虚弱，无以荣养须发，造成头发脱落。
3、忧愁
现代生活压力越来越大，竞争激烈，人的焦虑烦恼增多，忧郁积于心头，引起神经系统紊乱，心理失衡，毒素淤积心脾，受到突然时，邪风侵入，引起继发性脱发或突然脱发。
4、环境污染
人类生活的环境日益恶化，空气污染，水污染使量吸收有毒物质，使机体内分泌系统，免疫系统遭到，头发健康，造成头发脱落。
5、不良习惯
由于竞争激烈，使中国多少代形成的日出而作，日落而息的习惯彻底被打破，被迫的加班，过多的应酬，大量吸烟饮酒，频繁的夜生活，使身体各类机能遭到，据研究夜间12点至2点是长头发的时间，生物钟的，生活节奏被打乱，缺觉失眠，使头发得不到正常的养分和休息，积劳成疾，造成脱发。
6、不良饮食
人们生活水平提高了，饮食结构发生了变化，谷类，青菜类食品减少，脂肪，蛋白质类食品增加，性食品增加，粗粮减少，细粮增加，使体内营养不均衡，机体的消化吸收系统难以适应，造成脾胃湿热，引起紊乱，造成脱发。
7、养护不当
过度使用洗发护发用品，或使用碱性过强，质量低劣的洗发护发用品，不当烫发，染发，洗发，梳发，吹发等均会对头发造成伤害，引起脱发。
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