每个人头发都非常的细腻，特别是夏天头发里面总是会分泌一些油脂，那么这些油脂长期的在头发的根部，在里面堆积，加上洗澡的时候没有洗干净，没有选择好正确的洗头产品，那么，久而久之就会造成头发里长疙瘩的现象越来越严重，对于这种毛囊炎我们又该如何应对呢！
毛囊被金黄色葡萄球菌感染，表面出现红色丘疹、脓疱就叫毛囊炎。 答案补充 毛囊炎的防治，主要是注意皮肤清洁，增强机体抵抗力，防止外伤，积极治疗瘙痒性皮肤病及全身慢性疾病。
头皮的毛囊炎患者需注意随时保持头皮凉爽，改善过度洗头习惯，并保持睡眠充足，舒缓压力;前胸、后背及毛囊炎的患者，多与湿、热、出汗及个人体质有关;大腿毛囊炎的患者多由裤子与腿部毛囊摩擦造成;而上臂毛囊炎的患者，则多是因为毛孔角质化的结果。
患者必须注意避免捂、热以及过度流汗，勿经常洗头，不要穿太紧或太硬的裤子，同时注意个人清洁卫生，加强体育锻炼，增强抗病能力。
饮食上要注意少吃酒类及酸、辣等性食物，反复发作者平时应少吃油腻之物，多食蔬菜、水果，增加维生素，保持大便畅通。治疗或控制毛囊炎，局部以杀菌、消炎、干燥为原则，轻度患者可外用消炎药、硫磺药水等，较严重患者可口服药物治疗。
以上的文章当中我们了解到了头发里长疙瘩该如何应对，其实呢，平日里要选择好正确的洗头膏还要选择好不吃辛辣的食物，也不要喝酒之类的，保持好头皮的清洁，炎炎夏季要多洗头多注意卫生。
