人的头发是与生俱来的，而大部分中国人的头发都是黑色的，当然随着潮流的影响，很多人会把自己的头发染成别的颜色，这也是很常见的。除此之外，因为很多种原因，有些人没有经过染发，也不是因为年纪大的原因，而提前出线了白头发，更可气的是还有的人一生下来头发就是白的。那么，怎样使白发变黑发呢？
白发变黑发，这对于许多头发发白的人都是迫切想要追求的，因为年纪不大或者说是一生下来就是白头发，对于他们的影响是很大的，不仅仅是身体上面的影响，更多的是心理的不良影响。那么，针对这个现象，下面就来仔细说说怎样使白发变黑发这个问题。
保持乐观。对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪，将有助于使你的头发乌黑韵华。即使遇到不顺心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入绝境。因为这样不啻于是拿别人的错误来惩罚自己，不但于事无补，还会适得其反，乃至造成更大的不幸，从而加快白发的步伐。
加强营养。头发失去维持正常色素的营养供应也会变白。许多科学研究证明，维生素中的烟酸、对氨香酸、胡萝卜素、枸橼酸等，都对形成色素及其新陈代谢有重要影响。如果它们在吸收、贮藏、利用等方面发生障碍或变化，青丝就能变成白霜。在食谱中，决不能长期缺少含维生素B1、B2、B6、烟酸等的食物，否则，毛发就会由黑变灰，进而变白。近年来的科学研究还表明。
缺乏某些微量元素，如铜、铁等，也能使头发变白。因此，为了防治少白头，应注意从饮食调养入手，平常多吃些富含维生素的豆类、蔬菜、瓜果、杂粮，以便全面摄取生成黑发的营养素。各种动物的肝脏含铜元素较多，蕃茄、马铃薯、菠菜中也含有一定量的铜、铁等微量元素，应适当食用。当然，因缺乏维生素而致白发者，亦可服用维生素B2、B6和复合维生素等物，但并不能立竿见影，需要在医生指导下坚持长期服用。
以上详细介绍的几种方法也就是中有些人常用来解决白发的方法，只不过大部分人还是不太了解的。其实除了上述的几种方法之外，还有很多方法可以使白发变黑发的，只不过大家需要注意的是，在使用任何方法来使得自己的白发变成黑发之前，必须要先了解清楚了自己的白发的起因，之后在进行对症采取有效措施。
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