头发开叉怎么办

细心的人能发现，当头发开叉时，发尾会出现很细的2，3根。由于发质不好，加上头发吸收不到营养导致头发开叉。头发开叉怎么办呢？其实很简单，接着我们一起来看看。

1、修剪发尾

一般发尾出现开叉的发质不会好，且头发生长速度也会减慢。我们可以适当修剪发尾，过多的营养被发尾吃掉。对正常的头发缺失营养，因此我们的头发不停走下坡路。如果及时能修剪掉无用的发尾，平时用一些滋润型的护发产品，就能让头发慢慢恢复过来。

2、多吃蛋白质食物

生活中多补充一些营养物质也尤为重要，头发的主要成分是蛋白质，多吃蛋类，肉类，豆类等含丰富蛋白质的食物。同时多摄入紫菜，海带能增加头发光泽。

3、避免烫染

如今很多年轻人喜欢长期更换发型和染发，在染烫过程中会让头发枯死，生长缓慢。所用的化学药剂和高温下，让头发加重损伤，因此我们尽量避免经常烫染，或者使用一些滋润纯天然的护发产品，减少对头发的伤害。