头皮屑过多是比较令人苦恼的问题，可是很多人却不明白，自己明明平时有经常洗头，也使用了比较昂贵的洗发用品，可是为什么不能够起到去屑的效果呢？其实这最主要的还是要看一下你所使用的去屑方法是不是正确的？而下面要为大家具体介绍一下，现在比较有效的去屑的洗发方法。
头皮屑过多应该注意：
1.意头皮卫生。经常温开水洗头，一般情况下1周洗1次，必要时3～4天洗1次。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂，因为碱性肥皂会头皮上皮细胞角化，产生头皮屑。可以使用硫磺皂或洗发膏洗头。
2.经常梳头。每天早、晚梳头2～3次，能促进头皮的血液循环，增加头发的营养，有利于头发的生长，减少头皮上皮细胞发生角化。
3.戒烟、少饮酒，避免吃辛辣和多脂性食物。瘙痒时忌剧烈搔抓和用锐物刮洗。
4.必要时可加用内服物进行辅助治疗，如维生素B6、甲状腺素片。经常梳头也有好处，从古至今讲究养生之道的人都很重视梳头。祖国医学中有许多关于梳头的记载。从现代医学角度来看，梳头不仅可以美容，而且有显著的医疗作用，是大脑保健方法之一。
想要快速的去除头皮屑，上面所介绍的这些问题大家必须掌握，因为很多时候头皮屑过多，除了不注重头皮的卫生清洗之外，如果身体总是缺乏一些营养物质的话，也会造成这种现象发生，所以我们必须先了解根本的原因，这样才可以正确应对解决。
