脱发，在今天似乎特别的常见，我们经常会见到年纪轻轻的就出现脱发的现象，给人一种很不健康的印象，也会遭受到被人的嘲笑，给自己的心理也会造成一定的伤害的。而男性脱发也会被人认为是肾虚的变现，为此非常的困扰，究竟男性型脱发能治好吗？请看下文介绍！
脱发现象虽然没有给人的体质上带来什么痛苦，不会给生活、工作造成困难，但是它的发生往往给人增加精神上的无形压力，睡眠不安稳，饮食无心都是曾经遇到过的情况。首先，如果发现自己有脱发的现象，不要惊慌失措，最重要的一步先要走好，就是及时调整好自己的心态，消除不必要的紧张情绪，通过前面的帖子我们也知道了，脱发是可以治疗好的，没有必要为了一时的不快而导致病情的加重。脱发最重要也是最首要的因素也常常与工作学习疲劳有关，早早关灯，喝杯热牛奶。
合理摄取营养素
脱发的发生在一定程度上也与饮食中的某些营养素失衡有关。通过长期实践，人们认识到，没有一种天然食物能包含人体所需要的各种营养素，也灭有任何单一的营养素具有全面的营养功能。例如牛奶、鸡蛋都是大家所熟知的高质量蛋白质，但前者缺少铁，后者缺少维生素C，因此，只有通过多种营养素的协调配合，才能发挥各自独特的营养功能。原则上只要每日膳食中包括以下五大类食物：
A.谷类、薯类、干豆类
B.动物性食品如肉、禽、蛋、鱼、乳等
C.大豆及其豆制品
D.蔬菜，水果
E.动植物油脂、食用糖。
每个人都希望自己和家人都能够健健康康的，无忧无虑的，如果脱发，则会让自己的心理受到伤害，而且也可能会对自己的健康造成一定的伤害，所以一定要及时的治疗，而究竟男性型脱发能治好吗？只要找对方法，治愈的几率还是非常大的，所以患者一定要有足够的信心。
