什么时候丰胸最好？丰胸最佳时期

什么时候丰胸最好？

每月都有丰胸的黄金时间，如果能在这段时间内正确丰乳，就能起到事半功倍的效果。每月这3天丰胸效果最佳中医认为，女性丰胸首先要调节周期，纠正不正常的周期。

然后根据健康的雌激素、孕激素分泌水平，我们就可以知道，开始的第11、12、13天为丰胸最佳时期，第18至24七天为次佳。

1、舒肝健脾养胃

属胃属脾，属肝经，要想发育好，就要从肝和脾胃着手，注意舒肝健脾养胃，服用相应膳，让人体本身的机能提供所要的营养。例如山粥、薏米粥、鲫鱼汤、红枣、莲子、当归、桂圆、花生等，红枣能生津、调节内分泌；当归、桂圆补气养血；饮用玫瑰花茶、郁金香花茶等，能舒肝。

2、多练丰胸运动

游泳也是一个很好的丰胸运动，水压能，还可以借助水中划动手臂充分扩胸。或做俯卧撑，此时一定要挺起，腹肌收紧，当身体放下时，腰不要塌下。

3、按揉关键穴位

另外通过在背部、按压穴位，促进血液循环，让血液中的各种营养输送到乳腺，也会逐渐增大。比如洗澡时两乳中间的檀中穴、肩胛骨凹陷处的天宗穴、小指指甲下方外侧的少泽穴，也是有效的方法。