什么原因让衰老？
1、胸罩尺码不符
许多女性买胸罩试都不试就买回家了，其实，过小的胸罩会影响的发育，而长期穿戴过大的胸罩又可能导致下垂。随着年龄的变化以及婚前婚后或孕育前后，女性的大小会发生变化，这时选购胸罩就要调整尺码，试过之后再买。
2、运动伤害
适当的运动有助于的健美，过量的运动或运动时不注意穿戴则可能伤害。有些人运动时会感到胸罩是个累赘，因此不戴胸罩，这样容易使曲线走样。特别是跑步、跳绳等，运动时更要注意保护，避免下垂。
3、错误
可以促使丰满（丰胸很受欢迎的哦），但如果随便拍打或者向下只会让越来越校正确的方法应当是先在上涂上霜，然后顺着乳腺组织向上划圈。第一：蛋白质摄取不足不吃油、不吃肉的减肥方法也许能让你的腰细下来，但也可能让你的“缩水”。摄取富含蛋白质和脂肪的食品，如蛋类、鱼类、瘦肉，花生、核桃、豆类等，才能使细小扁平的丰满起来。
教你拯救衰老的
1、正常作息
除人体自然老化外，熬夜、生活不规律也会影响新陈代谢与血液循环，还会导致荷尔蒙混乱，影响健康。
方法：什么时候睡觉、什么时候起床，形成一个习惯，并长期坚持。
2、选择合身的胸罩
发育期后，一般变化不大，但仍会因为饮食结构、身体状况（如经期、怀孕等）而发生变化。应随时关注自己大小的变化，选择合身的胸罩。经常穿着过紧的超过18小时，也会影响腋下淋巴结的排毒功用，让血管阻塞，对于健康和胸形皆会造成不良影响。
方法：同时备有不同罩杯的胸罩，在变化时，佩戴合适的胸罩。
小贴士：合身的胸罩不会陷入肩膀或在下留下痕迹。回到家可松解胸围，并一下腋下淋巴结。
3、的清洁与保养
每天淋浴时应给特别的关照，医生建议女性应该用专门的浴刷清洗，这对先天性凹陷的女性来讲尤为重要。然后以为中心，用体刷对做旋转式，这不仅能血液流通，还可轻微蜕掉上层的死皮。另外，还可以用冷热水交替冲洗，以增强的血液循环，这对保持的弹性和挺拔很有帮助。
4、从补气血抗衰老
从中医学角度分析，身材圆润、充分发育则与脏腑、经络、气血等有密切关系，其中受肝、脾胃、肾经等影响最深。如果自身气血不足，有唇白、头晕失眠、流量少的症状，肯定会影响到身体成长，令发育不健全。同样，肾虚不足，脾胃不肠，肝气郁血都会导致营养吸收不良，若不调理身体、改善体质，也难以形成曲线玲珑的线条。所以我们介绍三种养生方法，补充气血也可以达到改变胸型的目的。
5、骆驼的姿势保健操
方法：跪地，双手叉腰，吸气身体后弯，保持3—5个呼吸还原（如果可以把一只手移到脚后跟，尽力使腰向前突出，）（如果可以把左脚移到右脚心，右手向上举起，保持同样呼吸，换另一侧相同。）。
6、冷热水交替沐浴
沐浴时水温不宜太高，否则可能会让的结缔组织老化、身体肌肤失去弹性。
方法：淋浴头由下往上倾斜45°角，以冷热水交替的方式，对下方进行冲洗和，血液循环。
