经期什么时候丰胸效果最好？

经期什么时候丰胸效果最好？

经期什么时候丰胸效果最好？快来和小编一起了解一下！

医学专家说，第1-3天是丰胸最佳时段，因为这3天影响丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌，可以脂肪囤积。如果这3天多吃胡萝卜、马铃薯、大豆类和坚果类食品，丰胸效果将比平时好3成以上。

木瓜是公认的最佳丰胸食品，但医学专家也强调，只有在乳酸菌帮助下，人体才能吸收有丰胸效果的木瓜酶和木瓜酵素。所以想让更丰满，不妨给自己DIY一杯木瓜酸奶。

另外，食物中的钙质也很重要，德国最新调查显示，钙元素可以荷尔蒙分泌。你不妨从前2天，就开始吃口服钙片。专家指出，人体每次摄入的钙低于或等于300毫升时，吸收最好。所以建议你选择小剂量钙片，多次服用小剂量的钙片吸收效果比一次性服用大剂量钙片更好。

女性经期丰胸需要注重几个问题

生理期丰胸跟平时丰胸的效果和状态会不一样，更需要注重一些轻易涌现的问题。在期间，身材的很多部位会涌现相应的病痛反响。这是由于受卵巢分泌雌性激素的影响，不少女性在前或期间会涌现肿痛，这也是因内分泌变更所引起的。在期，是需要呵护的。

1、在期间，适当调节穿着的胸罩，由于经期会充血或者水肿，所以会相应的比平常增大一点，假如穿平常的胸罩，会挤压到而引起疼痛。

2、避免激烈运动，以防挤压到，在女性的期间，是比较敏感的，很多女性会由于做激烈的运动而加重的疼痛感，因此，在期间，要尽量避免不必要的外伤和挤压。

3、合理的搭配营养，确保身材健康，处于经期的女性应当重视营养的摄取，尤其是应当多摄取含蛋白质丰富的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等。

4、生理期服要郑重，随便吃打消疼痛的物，会引起内分泌混乱。所以用时需要郑重，非凡时代更是如此，应按照医生的领导服。

5、保持兴奋的心情，生理期的肿痛一半时由于生理原因引起的，它并不代表身材的健康涌现了警讯，所以要保持兴奋的心情，不要有心理上的压力。

6、生理周期要配合，可利于消炎。在生理周期内适当的可以增进血液循环以及淋巴循环，它能够有效的缓解生理涌现的紧张度，有助于打消部分组织炎症。