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丰胸减肥的食物有哪些?

作者:佚名     时间:2016-10-26     浏览:398


拥有一副傲人的双峰一直都是大多数女人追求不舍的目标!丰胸方法中的食物丰胸法,很多MM都大力推崇的,说起玉米,相信很多朋友都爱吃玉米,玉米属于粗粮,营养价值很高,除了能补充各种维生素外,还有个大家不是很了解的功效:丰胸减肥。很多人都只是讲玉米简单的煮着吃,煲汤喝,但是将玉米磨成玉米粉来做成减肥食品,相信吃过的人就不多了,呵呵!那就一起来看看吧。

丰胸减肥的方法有哪些




丰胸原理:


玉米属于莴苣类蔬菜,其丰胸效果和胶质不相上下!含丰富的钙、磷、镁、铁、硒及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等丰富营养,能帮助发育,还有减肥功效哦!富含纤维质,长期食用,有助消化,排毒瘦身。


吃新鲜玉米,煮到六七熟就可以了。若是太嫩,就会水分过多,若是太老,卵白质就会削减。煮玉米的汤也不要浪费,当茶喝也能填补营养。


由此可以得出吃玉米不光是可以丰胸,还能对人的身体有其他各种好的功效,而且被营养专家肯定为最佳丰胸食品。所以多吃玉米是好处多多的。


下面就给各位MM推荐一款丰胸玉米汤和三款用玉米粉丰胸的方法。


丰胸润肌玉米木瓜


材料:木瓜600g、鲜奶1杯、糖50g、玉米粉3汤匙


做法:


1.木瓜去核去皮切粒。


2.两杯开水加糖,再放入木瓜粒,再加入鲜奶煮。


3.用小半杯开水匀开玉米粉,逐步加入奶露中,最后煮至成稠状即可。


食法:每天1、2次。


功效:1个月,罩杯升级,淡斑美白。


瘦身+丰胸香甜玉米粥


材料:玉米粉、粳米各50克


做法:先将玉米粉加清水适量调匀,待粳米煮粥将成时加入同煮至稠即可。


食法:每日服食1―2次。


功效:1个半月,从36A变成34B,丰胸的同时还能瘦身。


玉米炖排骨美味又丰胸


用料:肋排 500克 老玉米 2根 架豆 200克土豆 一个(约200克)胡萝卜一根 东北大酱 100克(北京的干黄酱也可以)南瓜 200克 长茄子 1根料酒 2汤匙 八角 2枚 花椒 1/2茶匙(3克) 桂皮 1根 大葱 1段 老姜 3片油 2汤匙 盐 5克


做法:


1.肋排用流动水冲洗干净,再剁成5cm长的小段,随后放入沸水中汆煮约5分钟,去除血沫后捞出沥干水分待用。


2.土豆和胡萝卜洗净去皮,切成3cm大小的滚刀块。长茄子洗净,带皮切成3cm大小的菱形块。


3.老玉米切成1cm厚的圆段,南瓜去籽带皮切成3cm大小的滚刀块。架豆洗去筋,掰成两半。


4. 中火烧热锅中的油,待烧至五成熟时(将手掌置于炒锅上方,能感到有热气升腾),将八角、花椒、老姜片、大葱段和桂皮放入爆香,随后放入大酱和盐翻炒出香味。


5. 将肋排小段、胡萝卜块、土豆块、南瓜块、架豆和老玉米放入锅中拌炒均匀,随后加入适量的水(约1200m),大火烧沸后转小火盖上盖子炖约40分钟。


6. 最后将茄子块放入继续炖煮15分钟即可。


食法:一周一次


功效:除了玉米的功效外,这款汤中的南瓜、胡萝卜在限制高脂饮食的同时,还能预防乳腺癌的发生!此汤益气养血、通乳、能有效改善下垂,促进发育增长!


美胸玉米蜂蜜饮


材料:玉米粉2匙、牛奶1匙、麦片1匙


做法:将材料用开水冲饮即可。


食法:每日早晚各一次。


功效:4星期,明显有所改变。


提醒:对于发育不丰满的女性,还应多吃一些热量高的食物,如蛋类、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆类、植物油类等,使瘦弱的变体变得丰满,同时中也由于脂肪的积蓄而变得丰满而富有弹性!

喜 欢

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