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丰胸食品的健康营养菜有哪些?

作者:佚名     时间:2016-10-28     浏览:708    


胸、飞机场、搓衣板的纠号让你苦恼了吗?满街的波、西瓜胸让你自卑了吗?下垂松驰、外扩你该怎么办?丰胸秘籍的最快方法是哪些?当这些问题来临时,丰胸已变得迫不急待,丰胸食品层出不穷,木瓜是大家最为熟悉的丰胸食品,下面教大家做的两道营养菜就是以木瓜丰胸为主打的营养菜,不仅如此还是健康减肥的营养菜。大家一起来学学吧!




丰胸食品,健康丰胸,木瓜丰胸




百瓜海鲜:


工艺:煮口味:原本味食用:中餐|晚餐


主料:木瓜225克虾仁130克


辅料:百合(干)30克西洋参15克枣(干)15克蟹肉60克鲑鱼60克


调料:大葱5克 姜5克 大蒜(白皮)5克 白砂糖10克 江米酒2克 盐2克植物油40克


制作过程


烹饪方法


1. 将新鲜百合一片片剥下洗净;


2. 参、枣稍冲洗后,加水2杯以大火煮开,改小火煮至汤汁剩约半杯,去渣留汁;


3. 虾仁、蟹、鱼片洗净沥干,入米酒、盐腌15分钟;


4. 木耳洗净,去皮及籽,切菱形块备用;


5. 锅热入油烧至五分热,入虾仁、蟹肉、鱼片过油至色变,捞起沥油;


6. 锅内留油30克烧热,入葱、姜、蒜爆香;


7. 再入上料、百合、木瓜及汤煮开,再以盐,糖调味,勾芡即可。




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百瓜海鲜加强免疫力


本品有过油炸过程,需备植物油约500克。


健康提示


效用:加强免疫力,对于容易感冒,体质虚弱者有良效同时还能瘦身丰胸。




丰胸食品,健康营养菜丰胸法




健康营养菜丰胸巧瘦身


材料:有机黑豆1杯、雪莲、百合、黑枣皆适量,青木瓜1/2个。


调味:带皮甘蔗半斤(切成段)。


作法:


1.黑豆泡水6小时,雪莲、百合、黑枣泡水30分,青木瓜削皮去子,切成小丁块备用。


2.甘蔗洗干净川烫,泡入水中再清洗干净,一段甘蔗分别切为4片,放入装水的锅中和黑豆一起煮40分。


3.之后入黑枣、雪莲、百合再煮30分钟。


4.放入木瓜丁,煮10分即可。


青木瓜可治胃疾助消化,促进发育;黑豆补肾滋阴;雪莲蛋白质丰富;百合润肺益气,黑枣、甘蔗用来取代天然糖分,这道汤品放入冰箱可当成饮品喝,对熟龄也有效哦!

 
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