女人对于自己的扁平总是不满意，想拥有s型身材，在局部塑形中，完美身材一直是女人的话题，健康又安全的食物丰胸法受到很多女性的青睐，在这，小编介绍食物丰胸中的花生+大野锬慵ぴ鲂夭!快来看看啦。
第一：喝红枣茶
准备些大枣，西洋参，红花(少量一点)每天泡水一杯，只喝水，不能加糖。可以调气血，通经络，也就顺畅了，而且能提气，就是不会老感觉疲倦，打不起精神。
第二：期间喝生姜红枣水
期喝生姜红枣水(用锅多煮了放冰箱，每天早晨热了喝一杯)晚上睡觉之前用热姜水泡脚，期保证你血液排除顺畅。我现在可是面色红润，连指甲都是粉粉的哦。
第三：吃生花生米
买生的花生米(一定要生的，最好是当年新鲜的，炒过或者盐h的都不要吃，会肥)，隔2个小时吃10――20颗，认真吃，要嚼到很碎很碎在咽，可以补充油脂和维生素b2。吃了感觉胃不舒服的，是因为对那个红衣的反应，可以把红衣剥了再吃，保证胃就不会再难受了。
小编点评：
减肥速度过快就会造成身体营养缺失，导致掉发，而女性就容易贫血而引起面色苍白，网友推荐的方是补血补气的好方法。生花生、红枣、西洋参、红花、生姜对于女性健康都有很大的帮助，这不单单只是在减肥中用哦，感觉自己气虚体弱，，面色苍白的mm都可以试试的，不过红花热性比较大，体质热的mm要少放些。
