记得曾经看见过一个段子，如果平胸妹子深夜遭遇劫匪，为了不劫色，可以捞起衣服直接对劫匪说，其实我是个汉子!看完之后，真的有点心疼平胸的妹子呀!说好的青春期发育，却永远停留在了小学生的阶段。“飞机场”、“搓衣板”，“太平公主”外号一个一个接着来。到底平胸的原因是什么?
平胸的原因：
一、过度减肥。
在这个高速发展的时代，减肥也不能输在起跑线上!不少学生在发育的阶段，就开始减肥，过度地减肥容易造成内分泌的紊乱，从而引起性激素分泌的失调，影响到的发育。在性激素中，雌激素和孕激素 可以促进乳腺的发育，增加组织的脂肪堆积。所以，切忌只顾瘦身，不计健康，最后弄得想瘦的地方固然瘦了，但是不该瘦的地方也变成飞机场，所以减肥的手段不可过于急躁否则难免陷入平胸的尴尬。
二、不合身的。
有些姑较害羞，经常在网上选购，而很少去实体店购买。但是买回来的，没有试穿过，很容易有质量和尺寸方面的问题。如果质量不好，造成泌乳障碍或形成乳腺炎，建议姑娘们买透气性好的，定期更换。而尺寸方面，如果太小，会挤压，妨碍发育。如果太大则起不到保护的作用。
三、经常侧睡。
长期偏于一侧的睡眠姿势会增加女性不对称的现象。不仅如此，肢体的不对称性活动也能影响的血液循环，造成单侧发育较快。生理性的双侧不对称随着不良习惯的纠正、身体发育的成熟，或经过反复有效的良性，当与性腺轴建立起稳定的生物反馈时，两侧就会逐渐趋向对称，不必过分担忧。如果真的喜欢侧睡，可以多换边睡，尽量避免挤压。
怎么避免平胸：
1.饮食均衡。
那些喜欢只吃蔬菜水果来减肥的姑娘，快点停止你手上的动作吧。饮食不均衡，营养物质无法及时补给给身体 ，真的会缩小!而豆类食品，酒酿蛋，木瓜粉、葛根粉都可以促进女性雌激素分泌，平胸的妹子可以尝试多吃。
2.多发育
每天沐浴就是的最佳时机。可以在沐浴时采取两手腕关节公转、自转法。所谓的公转，是指上方顺时钟的方向动作，所谓的自转，则是的时候，停留在每一个穴位上有力度的。特别是腋下的穴道，时双臂弯曲、挟紧，顺势从腋下把副乳往内推，这样的个五圈就够了。要记得，洗澡时最好也顺便做一下有没有硬块的检查动作。
门门功课都拿A，但是要拿C才能拿得出手呀!除了以上的方法，一些细节也是要注意的：例如跑步最好选择运动而不是平时的钢圈、睡觉的时候可以脱下胸罩睡觉，给休息的时间等等，相信你也可以养成一对C+的哦!
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