如何丰胸 5招打造傲人
中府、天池、极泉穴
可调整大小，防止下垂，还可心脏，促进血液循环，帮助肺部均匀唿吸。
1.锁骨下方的中府穴，和两侧的天池穴，以及腋下的极泉穴。
2.单手抓住极泉穴附近的肌肉，往上做拉伸动作。
3.单手抓住天池穴附近的肌肉，往做牵拉动作。
肩关节
纤细肩膀，能去除上臂的赘肉，还能预防下垂，调整大小。
1.一边胳膊抬起，另一手揉捏肩膀的上侧和后侧肌肉。
2.胳膊放下，继续肩膀前侧和极泉穴附近的肌肉。
任脉
位于，可促进乳腺循环，丰满，防止下垂。
1.双手手背紧贴，从一直往上按至锁骨根部，重复做35次。
2.利用双手指腹从上方的两侧往锁骨做，重复3次。
促进经络循环，使变得更加坚挺。
1.单手抓住另一侧的腋下肌肉，往做牵拉。
2.双手放在下方，做托起的动作，慢慢往上推，重复6次。
集中上挺法
1.将双手放置于外侧、虎口上压。
2.双手由内往外，用手掌虎口处托起，双手一路往外缘抬至乳侧处后松手。
3.反复操作15～25回。
防垂止扩法
1.右手以虎口将右边往上托。
2.左手置于右边上方，虎口张开，其余四指并拢，由外向内施力。力道要恰到好处。
3.从第二，第叁肋骨骨缝间;第叁，第四肋骨骨缝;第四，第五肋骨骨缝，一共分叁段式丰胸。
4.右15次后，再换边，反覆15至20回，一回约4秒
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