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脸部能瘦脸吗?几个小妙招告别大脸

作者:佚名     时间:2016-11-04     浏览:758



脸部能瘦脸吗?几个瘦脸小妙招,轻松告别大脸


脸部能瘦脸吗?


确实是可以帮助瘦脸,只是见效慢,一定要每天能坚持做,基本在四星期之内可以看出来。


以下瘦脸动作耗时估计10分钟,建议在每天早晨、晚上擦护肤品的时候配合,既可以促进产品的吸收,又可以瘦脸哦!


面部手法:双手半握拳,大拇指向上,用指节位置进行面部。


第1步:沿着下巴向上推,一直推到耳后的位置。一定要从下往上推,不能来回推。


第2步:沿着鼻翼上推,推到太阳穴的位置。要绕过颧骨,只肌肉。


第3步:从眉心开始,向额头两边推,推到太阳穴的位置。


第4步:淋巴和颈部,能够有效加速新陈代谢和血液循环。



其他时间可以多放松脸部肌肉:


利用面部表情来锻炼面部肌肉,比如每天练习发“aeiou”这几个英文字母,可以达到修饰面部线条的效果。


此外,可以多吃一些瘦脸食物:


三餐中可多吃消肿利湿蔬果,如红豆、薏米、冬瓜、香蕉等;脸大者请拒绝口香糖,甘蔗等咀嚼食品。

喜 欢

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