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如何丰胸?7步打造丰满上围

作者:佚名     时间:2016-11-28     浏览:603



如何丰胸?


Step1


沾取美胸霜


由外往内以掌心


轻抚


搓揉双手温热掌心的美胸霜,由外向内轻抚,以连续动作让整个均匀涂擦上美胸霜。


Step2


轻柔的由外向内


进行疏通


弯曲手指以第一个指节进行,另一手扶住下方固定,轻柔的由外向内,顺时针或逆时针。


Step3


以双手虎口


进行集中


将外扩的肉肉


集中到胸下


一只手的虎口对准胸上,另一只手的虎口则对准胸下,拨提,整体可做米字型的。



Step4


食指+中指加强排导


以螺旋状手法


加强力道进行


一只手扶住固置,另一只手以食指+中指进行螺旋状的,方式同Step2的方向相同。


Step5


加强集中


集中後背及副乳


向前拨提集中


双手抬高约45°,交叉双手并运用手掌及手指了力量将肉肉往前并拨提。双手交叉往後延伸到副乳及後背的地方,5只手指并拢并以拨提的方式,将肉肉往前方拨提。


Step6


按压坛中穴、乳根穴、乳中穴


穴点激活达到丰胸效果


双手交叉以大拇指由锁骨窝一路向下按到剑突的位置,穴点是在双乳的正中间,称为坛中穴。


乳根穴的位於两个的正下方,以大拇指环状做,力道要稍大,要有酸酸的感觉。


乳中穴位於两个的正上方微微向靠约1cm的位置,同样以大拇指进行环状。


Step7


手指灵活拍打


由外往内轻拍


达到活化效果


最後再以双手手掌轻柔的由外向内拍打,手掌的动作要灵活,活化达到美胸的效果。

喜 欢

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