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女生瘦脸的最快方法 精致瓜子脸这样打造

作者:佚名     时间:2017-01-17     浏览:323    


瘦脸成了许多MM们的必修课,那么女生瘦脸的最快方法有哪些呢?PCLADY瘦身编辑来帮你。确实,很多MM身材苗条,唯独脸上肉嘟嘟,给人胖胖的错觉。一胖脸毁整体,这就要靠女生瘦脸的最快方法了,精致小巧的瓜子脸这样打造。



女生瘦脸的最快方法之瘦脸运动


瘦脸运动能帮助你加强脸部肌肉锻炼,简单几个小技巧能你的小脸动起来。


1.嘟嘴


嘟起嘴巴,收紧脸颊,让脸部肌肉凹陷。眼睛尽量张大,学着金鱼吐气泡时候的嘴型,坚持10秒,然后放松,重复做3次。


2.张嘴


张大嘴巴做“a”“o”“i”“u”“wa”的发音,表情尽量夸张,这样能够脸部血液和淋巴的循环。


3.微笑


你没听错,微笑也是可以瘦脸的。这个表情很简单,相信大家都会做。你只需要自然放松两部,上下牙齿咬合,下巴稍稍上抬,嘴角微微上扬,颊肌自然被拉伸抬高,V字脸型就出来啦。



女生瘦脸的最快方法之瘦脸操


介绍一套瘦脸操给大家,能帮大家快速瘦脸,成为小脸美人哦!


1.涂上瘦脸霜,放松脸部肌肉。从下颚开始,到耳边,然后再以额头为中心点向外侧。眼周的方法是从鼻子到眼角两侧做旋转式。


2.用手掌或手指按压锁骨凹陷处,淋巴。如果指甲太长,则用“手指肚”紧紧压住锁骨的凹陷处,3秒钟后放开手指,连续做3次。


3.用大拇指顶起下颚两侧的凹陷处。将头部的重量全部由大拇指来支撑,也就是用大拇指托起头部,每次动作3秒钟,同样做3次。


4.将下颚的凹陷处往上压。顺着脸的线条向上压,让脸部线条逐渐清晰起来,动作要有力但避免戳伤下巴的凹陷处,同样做3次,每次做3秒钟。


5.从下颚到耳边轻轻抚摸。从下颚到耳根背后,再从鼻翼两侧到颧骨下的凹陷处,最后回到耳边,做来回的平滑,做10个来回。


6.额头。用食指、中指、无名指三根手指,轻轻横向额头,做10个来回,让额头舒展开来。


7.内眼角用大拇指往下压。用大拇指紧紧将内眼角往下压,让眼皮的肌肉变得紧实,但注意眼睛要放松,做3次,每次3秒。


8.从内眼角到外眼角轻轻按压。紧实眼部肌肤,一定要沿着眼睛下方的骨线往下压。从内眼角到外眼角,由内到外地按压,做3次,每次3秒。


9.沿着眉骨眼皮。两眉用食指轻压,要沿着眼睛的上方骨,到眼尾处。同样做3次,每次3秒钟。

 
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