用心给您提供健康知识,让您知道多一点,身体更健康! - 百红鸟健康网 手机浏览 加入收藏    
当前位置 > 首页 > 美容 > 丰胸美体 > 

简单动作“揉”出挺拔

作者:佚名     时间:2016-12-17     浏览:308    


女人都想要挺拔的,有用各种丰乳霜的,有做整形的……可是费了不少劲,收效也并不都好。按中医理论的一些方法,不妨试试,让丰胸在手指间运作,轻轻松松可以见效。快来试试吧!


丰胸一


1、把双手放在腋下,沿着外围作圆形。


2、双手从下面分别向左右两方往上提拉,直到锁骨的位置。


3、把手放在上方,往上作螺旋状。


4、每个动作重复8-10次。


功效:紧实肌肉,加强支撑力,让您的越来越挺。


丰胸二


1、以双手手指,圈住整个周围组织,每次停留3秒钟。


2、双手张开,分别由处往下平行按压,一直到外围。


3、在双乳间做8字形。


4、每个动作重复二十次。


功效:组织,让长大。


丰胸三


1、身体站直后,举起右手,向上伸直,右脚则向下伸展。


2、持续五秒钟之后,换伸展左手左脚,将身体尽量伸直。


3、左右轮流伸展约各五次。


功效:充分拉直腋下到肺部的肌肉,,拉高曲线。


丰胸四


1、从中心开始画圈,往上直到锁骨处。


2、从外援开始,以画小圈方式做螺旋状。


3、两手掌轻轻抓住两边,向上微微拉引,但是别捏得太用力。


功效:使不会松垮。

 
喜 欢

142

 
上一个:健康丰胸技巧 让重获新生
下一个:“胸大无脑”说没有科学依据 大者更强
 
本站推荐:
友情链接:
美文摘抄    美文欣赏    寓言故事大全    人生语录    微语录    语录大全    造句大全    一边一边造句    即使也造句    只要就造句    大学生成功创业案例    创业成功故事    创业资讯    生活小妙招大全    生活常识大全    健康常识    生活常识    写人的作文    优秀作文    小学生作文大全    好句子摘抄    句子赏析    优美句子摘抄   
网站地图 - 免责声明
Copyright©2025 BaiZhiNiao.Cn 版权所有 粤ICP备19014702号
本网文章部分来自网络,如有侵犯原作者的利益,请联系我们,我们收到后三天内按照您的要求处理/广告/建议 - Email:2894035371@qq.com
中华人民共和国网络安全法 [2017年6月1日起施行]  -  网络信息内容生态治理规定 [2020年3月1日起施行]


假如内容还不错的话,就分享给朋友仔门吧