每到炎热的夏季，女性朋友们的穿着越来越轻便和时尚，体型问题也就越来越凸显出来，有些女性朋友为自己的不大而烦恼，经常被人冠以“太平公主”的外号。其实想丰胸也并不难，下面就来介绍一些通过方式丰胸的好办法，使你的A罩杯迅速变为D罩杯。
医学界认为，由于的血液循环不够通畅，便会造成过小，这样，不仅影响美观，而且患乳腺癌的几率也会大大增加，所以丰胸是必要的。
丰胸是一种既健康又有效的方法。具体做法如下：
第一种，通过外物，比如在洗澡的时候，用淋浴喷头的水压来。
水压，用力均匀，水温最好不要太低。在洗浴完后，再用手指腹部由内侧环绕做环状，这样的丰胸效果更为明显。
第二种方法，将双手手掌合十，手、肘保持水平，双手用力互推，这样可以很好地矫正外扩，使得肌肉更加结实，更加挺拔。
这种方法虽然没有对直接进行，但起到了丰胸的效果。
最后再来介绍一种丰胸的方法，双手五指张开，像抓握一个大苹果一样，罩住整个，用力按压，持续数秒钟，然后将双手张开，分别由处往下平行按压，一直到按压到外围。用力要均匀。
速度不要过快，然后双手在双乳间做八字型的。
每次，将上述动作重复二十次左右，每日坚持，再配以合理的饮食，多喝水，多吃木瓜，多做运动，注意别驼背，这些方面和在一起，你一定可以在不久的将来拥有傲人的双乳，不仅增加了自信，而且对健康也是大有益处的。
