拥有一双完美的，是所有女性朋友的共同的愿望，丰满的是展现自己魅力与自信的“利器”，很多女性朋友通过各种方法来对自己的进行改造，比如现在比较流行的隆胸手术、使用一些丰胸物等等，但是这些方法都存在一些隐患。因此，人们希望通过一种比较温和的方法——来丰胸。
通过来丰胸，不仅减少了手术带来的痛苦，也减少了通过物带来的一些副作用，因此，人们对这种方法还是比较满意的。面对众多的手法，应该怎么进行选择呢，下面为大家介绍一些比较好的方法。
紧实肌肉
1. 手放在腋下，沿着外围作圆形。
2. 从下面分别向左右两方往上提拉，直到锁骨的位置。
3. 放在上方，往上作螺旋状。
4. 动作重复8～10次。
功效：紧实肌肉，加强支撑力，让您的越来越挺。
使不会松垮
1、从中心开始画圈，往上直到锁骨处。
2、从外援开始，以画小圈方式做螺旋状。
3、两手掌轻轻抓住两边，向上微微拉引，但是别捏得太用力。
4、每个动作重复8～10次。
功效：使不会松垮。
组织
1、以双手手指，圈住整个周围组织，每次停留3秒钟。
2、双手张开，分别由处往下平行按压，一直到外围。
3、在双乳间做8字形。
4、每个动作重复二十次。
功效：组织，让长大。
拉高曲线
1、身体站直后，举起右手，向上伸直，右脚则向下伸展。
2、持续五秒钟之后，换伸展左手左脚，将身体尽量伸直。
3、左右轮流伸展约各五次。
4、每个动作重复8～10次。
方法丰胸是一种通过外界作用力来对进行改造的，因此，大家需要掌握好力度，不要因为用力过大引发炎症。同时，再好的方法也不是立即见效的，需要大家长期的坚持。希望各位美丽的女性朋友在看完上面的介绍之后，赶紧行动起来吧！
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