如何快速消除双下巴

怎么快速消除双下巴 ？随着年龄的增长，很多人都会出现双下巴，双下巴的出现影响了我们的形象，怎么消除双下巴呢？怎样才能摆脱这恼人的双下巴呢？

怎么快速消除双下巴，下面就给大家介绍两种方法：

1、摩擦提升双下巴

利用双手的手背，从脖子根处往下颚尖端推出，要有节奏地慢慢的30次左右，这对于下颚松弛的情形是很有好处的。

以双手的拇指从下颚下方往耳下慢慢人按压，特别是耳根下方，这可是穴道集中的地方，要仔细进行。

2、推拿双下巴

在进行下颚之前，要先涂抹一些霜，然后，用拇指、食指、中指在下颚的皮下脂肪处向下拉抬，要用剪夹方式下颚尖端。

抓住皮下的脂肪，往上推压。并用力剪夹皮下和脂肪，手要从下颌的到耳朵方向运作。然后利用第二关节的指头，推压脂肪。左右各做3次。

怎么快速消除双下巴你都了解了吧，在我们的生活中还有很多小方法都是可以消除双下巴的，只要你能够坚持锻炼一可以达到效果了