用心给您提供健康知识,让您知道多一点,身体更健康! - 百红鸟健康网 手机浏览 加入收藏    
当前位置 > 首页 > 美容 > 减肥瘦身 > 

如何塑造完美脸型

作者:佚名     时间:2016-02-19     浏览:186    


专家教你塑造完美脸型,给人留下第一印象的是脸部,那么漂亮的脸型就起到了至关重要的作用,那么如何瘦脸呢,下面一起看下专家教你塑造完美脸型,赶紧学习吧。


结实面部线条


Step1模仿狮子表情,扩张面颊肌肉的运动。手掌向两边打开,下巴和面微向下。


Step2模仿猴子的表情,如张嘴、合口,令面部肌肉运动,并能促进新陈代谢。


Step3吸气至面部胀起,保持5秒,再嘟嘴呼气,可增加面颊肌肉的弹性。 以模仿狮子和猴子的神情,达到增强紧肤和弹性的面部运动,既有趣又可以改善轮廓,结实面部肌肉。(宜早上做,约5分钟完成。)


去浮肿面


Step1先用左手掌轻按颈部右侧5下。


Step2左手食指压在太阳穴,中指轻压耳背及颈部,再向下按5下。


Step3食指及中指由下巴至嘴角来回以轻力。


Step4食指和中指由嘴角位顺移到耳后。


Step5左手指轻压在太阳穴,而右手就在下巴至面颊来回轻按。


Step6左边做完,到右边面重复相同动作,左右两边交替,各做三次。 喝了太多水,一觉醒来整个脸都面肿了,就要懂得做面部淋巴操,令脸形重新有线条。(早或晚上做,约10分钟完成。)


收面颊


Step1用中指从鼻梁开始,由上而下轻轻的至鼻翼两边。


Step2跟沿鼻翼位,手指以打圈方式轻按鼻孔两旁。


Step3用食指、中指及无名指轻嘴角旁边的面颊,慢慢再按至耳珠位作完结。 要是颧骨生得高,脸颊又多肉,可以试着鼻梁到脸颊位,有效预防面部法令纹变深,还能瘦脸哦。(宜晚上做,约5分钟完成)


减双下巴


Step1先坐下,并将背部伸直。


Step2然后将头慢慢向后仰起,令下巴和颈部向上抬高,保持约10秒。


Step3仰天“啊”一声,至下巴肌肉感到绷紧,而背部仍然要坐直。


Step4最后将下巴和颈部向前垂下,以自然坐姿,放松5秒。 有双下巴看起来面部松弛,好像个老女人一样,做针对下巴到颈部的肌肉伸展运动,可消除赘肉,重见尖下巴。(早或晚上做均可,约5分钟完成。)


以上和大家分享了专家教你塑造完美脸型,这四套动作跟着做都很容易。去浮肿面及收面颊的两套,试后发现最好趁早/晚洗面及搽面霜时做,因有洁面泡及面霜可以令手指动作更顺滑,而面霜亦会更被皮肤吸收。 只需简单几步操,轻轻松松告别包包脸,让你更显精致哦!

 
喜 欢

83

 
上一个:哪些方法可以把圆脸变瓜子脸
下一个:专业的瘦脸方法
 
本站推荐:
友情链接:
美文摘抄    美文欣赏    寓言故事大全    人生语录    微语录    语录大全    造句大全    一边一边造句    即使也造句    只要就造句    大学生成功创业案例    创业成功故事    创业资讯    生活小妙招大全    生活常识大全    健康常识    生活常识    写人的作文    优秀作文    小学生作文大全    好句子摘抄    句子赏析    优美句子摘抄   
网站地图 - 免责声明
Copyright©2025 BaiZhiNiao.Cn 版权所有 粤ICP备19014702号
本网文章部分来自网络,如有侵犯原作者的利益,请联系我们,我们收到后三天内按照您的要求处理/广告/建议 - Email:2894035371@qq.com
中华人民共和国网络安全法 [2017年6月1日起施行]  -  网络信息内容生态治理规定 [2020年3月1日起施行]