肥胖常见有两种类型，一种是苹果型肥胖，一种是洋梨型肥胖。苹果和洋梨是两种水果，是外观上有很大差别的水果，当然也都是美味的，只因为它们的形状不同，但是很有代表性，因此，将肥胖的类型用这两种水果来形容，更容易让人明白。那这两种肥胖有什么不同？哪一种对健康的危害更大？我们一起来探讨一下。
无论是哪一种类型的肥胖对健康都是有危害的，但是可以肯定的说苹果型身材的危害更大。我们来看一下引起苹果型肥胖的原因。从外形上看，这种肥胖主要是上半身肥胖，突出的特点就是肚子大，有些人肚子大的连自己的鞋带都系不了，走路开门都是肚子在前面，腰带也只能系在肚子一下，这种肥胖就是像一个苹果一样圆滚滚的。这种肥胖多半是吃出来的，也许年轻的时候也是拥有很标准的身材，但是因为经常的应酬或者饮食上的过于油腻，就会导致出现这样的肥胖。
N年前我们曾经羡慕的“将军肚”就是苹果型肥胖，那时有“将军肚”的人被别人堪称是大老板是成功的人，因为在那个食物相对匮乏的年代，能吃成这种体型，一定是有钱人。其实，这些都是认识的误区，这种苹果型肥胖是非常不健康的。那这种身材究竟对健康有哪些危害？
1、腹部肥胖，身体毒素更多。苹果型肥胖也称为中心性肥胖，主要表现在腹部的脂肪更多，而腹部脂肪多，也就意味着身体的脂溶性毒素更多，而腹部的毒素更容易进入血液危害身体的健康。是各种慢性疾病的隐患。
2、腹部脂肪过多，成为癌症的载体。现在已经证明了肥胖和癌症的关系，很多癌症都和肥胖有关，因为肥胖意味着酸性体质，而酸性体质是癌症的温床，我们不能说所有的酸性体质的人都会患癌症，但是调查的结果却是凡是患癌症的人都是酸性体质。因此，脂肪就是癌症的信号。
3、因为这种肥胖更常见于中年男性，因此导致心脑血管意外的发生频率更高。这种肥胖的人都伴有高血脂、高血压、高血糖甚至高尿酸，这些都是引发心脑血管疾病的重要原因，而男性在这方面的意外远比女性更大。
当然，这不代表洋梨型肥胖就没有危险，洋梨型肥胖主要见于女性，很多生完孩子的女性容易变成洋梨型肥胖，如果体重严重超标，对健康的危害也是非常大的。因此，现在我们要积极行动起来，迈开腿、管住嘴，远离在各种肥胖，保持我们健康的身材。
