同样张开手掌，用手掌根部放在眉头上，掌心贴于额头左右两侧，即前头肌，适度施力按下10秒并向上提拉，不但能血液循环，加速新陈代谢，还能抗衰老，预防额头上形成皱纹。
表情肌
1、张开双掌，放在左右两侧的脸颊上，用掌心轻轻向上提拉脸颊，为脸颊稍微带来压力，颊肌和颊骨肌，带动嘴角上扬，并保持10秒的微笑表情。
2、将双手微微下移，用手掌根部压在嘴角两侧的笑肌上，并轻轻向左右拉动10秒，令嘴巴两侧的笑肌恢复弹性，提高肌力。
3、同样张开手掌，用手掌根部放在眉头上，掌心贴于额头左右两侧，即前头肌，适度施力按下10秒并向上提拉，不但能血液循环，加速新陈代谢，还能抗衰老，预防额头上形成皱纹。
大笑瘦脸操
1、双腿并拢屈膝坐在椅子上，低下头并闭目，上身向前收缩弯腰，手肘向下弯曲，手臂收在身前，握拳放于头前，一边慢慢呼气保持姿势3秒。
2、然后上臂保持手肘弯曲，向两侧张举，手掌打开，令胸廓完全够外扩，肩胛骨后仰，同时抬头，张大嘴巴大口吸气，保持3秒。
头颈伸展运动
1、左臂手肘弯曲，扶着头顶偏右后的位置，将头部向前压下，力度要适中，并且缓慢呼吸。
2、换成右手扶着头顶偏左后的位置，手掌慢慢施力，将头部向后压下，充分伸展颈部肌肉，水分流通。
3、然后双手手掌打开并放在脸颊上，即颧骨下方，用手掌根部施力，轻轻打圈10秒。
怎么扎头发显脸小？
卷发双马尾
小波浪卷发发型设计成蓬松感扎成马尾更有质感呢，长长的卷发与厚重的发量都可以将脸型衬托的很小，再搭配上齐刘海想不让脸小都不行。
齐刘海蝴蝶结扎发
大家都知道齐刘海是最能起到瘦脸作用的一种刘海，如果脸型太扁的话，脸颊旁的发丝就不需要扎起来了，像主款公主式蝴蝶结扎发显小脸发型就不错哟！
卷发马尾
黑色的卷发配白色的公主衬衫，很显乖巧也很显淑女呢！浪漫的卷发与红色蝴蝶结相映生辉，韩式齐刘海将眼睛衬托的更大呢！
低马尾
散在肩头的低马尾发型一来张扬着青春与活力，而且还可以将脸型衬托的很短，鸭舌帽的搭配既显朝气又可小脸！
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