闭合性粉刺痤疮属于常见青春痘的一种，是指在皮肤里面还没有“长刺”的痘痘。闭合性粉刺痤疮是由于脸上的细菌和分泌物组成的，多数生长为米粒大小的小包，摸上去感觉硬硬的，没有胀痛感。但是闭合性粉刺痤疮是很难治愈的，那么，闭合性粉刺痤疮的预防方法有哪些？
一.面部护理方面：可用保湿洗面奶，切忌使用化妆品，面部油脂分泌过多可以适当用硫磺皂清洗、生理盐水等。
二.封闭性粉刺的预防：
从某种意义上来说，痤疮的预防则尤为重要，平常应注意以下几方面：
1. 精神、心理因素很重要：不要患了痤疮就悲观，要乐观自信，坚持积极、合理的治疗。
2. 饮食方面：要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物(如辣椒、葱、蒜等)，少吃油腻食物(如动物油、植物油等)，少吃甜食(如糖类、咖啡类)，少吃“发物”(如狗羊肉等)，适当吃凉性蔬菜、水果，也防过量后引起胃病。
3. 生活方面：最好不吸烟，不喝酒及浓茶等，活动性、炎症性痤疮(如丘疹、脓疮)患者要少晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所也对痤疮不利。
4.用方面：不宜长期服氯、溴、碘类化合物以及皮质类固醇激素等物，尽量不用软膏、糊膏类，由于稠厚性油脂类及使皮肤湿润的化妆品可加重痤疮，故不宜使用油脂类化妆品。外用的剂型以洗剂、霜剂为妥。
以上就是有关闭合性粉刺痤疮的预防方法介绍，如果你有这一方面的困扰，最好不要乱挤压这些闭合性粉刺痤疮，因为很有可能导致细菌感染，日后形成痘痕，影响美观。参照以上的方法，调节饮食和作息时间，也可以有效的消除闭合性粉刺痤疮。
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