祛斑的方法比较多，在祛斑的时候，可以选择适合自己的方式，对上班族、宅族在生活方式上都是不一样，所以在祛斑的时候，方法选择也不同，上班族要选择简单的方式，宅族可以随意选择，那土豆去斑法是上班族不错之选，简单方便，而且祛斑效果非常不错，下面就详细的介绍下土豆去斑法。
土豆去斑法怎么样：
土豆中含有丰富的维生素，可以促进皮肤细胞生长，保持皮肤光泽，漂白皮下黑色素，防止皮炎的产生，因而不仅可以美肤，而且可以去斑。把土豆切片，敷在眼睛上，可以消除黑眼圈.土豆中的淀粉是皮肤的天然安抚剂，能保护角质层，锁住水分，使皮肤保持弹性，延缓衰老。因此将煮熟土豆切成片，贴在脸上，则有使皮肤细致、水润，去斑的功效。
土豆片敷脸可以去斑，加上脸部血液循环，加速皮肤新陈代谢，不仅能去斑还能去痘印止痒，减少疲劳感，其实土豆片最厉害的是可以祛除痘疤，从营养价值角度来说，土豆还是一种极好的主食。但是土豆高温加热之后，特别容易形成"丙烯酰胺"类有毒物质。只要家常蒸煮炖炒的加热温度不超过120度，就不会产生任何有害物质。平常注意少吃土豆类脆片、油炸片、薯条之类零食，每天不要超过25克就可以了。
在对土豆去斑法认识后，选择它进行祛斑都是可以放心进行，不过要注意的是对土豆去斑的时候，饮食上也要注意，这个时候不要选择性大的食物，否则对祛斑没有任何帮助，这点祛斑的时候也是要进行注意。
