“一支膏四五天就用完了，这包装也太小了。”过了60岁，王奶奶一到冬天手脚就会干裂、瘙痒、脱屑，只好求助于尿素软膏之类的外用。皮肤的“灾情”减轻了很多，可由于王奶奶每次都涂抹厚厚的一层膏，每年都得用上十多支。
“秋冬季节是各种皮肤病的高发季节，再加上有些人习惯用碱性较大的洗涤用品，会皮肤表面的油性保护膜，使得很多人深受皮肤干裂、瘙痒的困扰。”皮肤科主任赵俊英向记者介绍，一些外用有助于皮肤保持水分，但使用时要注意一些细节才能充分发挥效，同时也能避免物的副作用和不必要的浪费。
首先，涂不能贪多。针对有些人“多涂抹些膏，见效快”的想法。赵俊英指出，皮肤病外用常会把物主要成分混合在凡士林、羊毛脂等基质里， 使皮肤缓缓地吸收物。如果患处皮肤透入性正常，膏涂抹太多并不能增加单位时间内物的吸收。而如果表皮有损伤或患有湿疹等疾病时，又会明显增加物的吸收，不利于对物有效成分的控制。有研究显示，湿疹皮肤的透入性比正常皮肤大8—10倍。“尤其是用氢化可的松等激素类乳膏时，过多的激素进入人体，长期使用可能产生很多不良反应。”
其次，涂应“做足功夫”。通常的做法是，涂抹膏前，先用温水把双手和患处洗净，等皮肤半干后，再将膏轻轻地均匀抹在患处，使膏在患处形成薄薄的一层物膜，并轻轻1—2分钟以利于物的吸收。
最后，涂抹外用的频率不用太高。赵俊英说，皮肤外用乳膏通常每天涂抹两次即能够保持一天的效，不必增加用频率。
