白米直接清洗干净，在淘米水中含有可溶于水的“水溶性维生素”及“矿物质”，这些营养物质都残留在洗米水中。而其中营养最为丰富的就莫过于维生素B群的，其含量十分丰富，这对于皮肤问题很有帮助哦！
这不仅能够溶解脸部沉寂的的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等问题。而坚持长期使用淘米水，这会让脸部的肌肤更加水润，变得更加光滑，更加有弹性，所以不仅适合敏感性肌肤使用。
步骤/方法
1、白米放入容器内，倒入适量的清水，直接用来清洗。
2、双手捧适量的米，轻轻的搓洗，搓洗之后，把第一遍的洗米水直接倒掉。
3、对于清洗的第二遍淘米水留下来备用，让其慢慢的沉淀。
4、十分钟左右，待洗米水沉淀好后，直接把最为清澈的水到出来，直接用来洗脸。洗米水洗脸要最上层最好。
5、加入约洗米水1、5倍的温水即可，自己用来清洗脸部即可。
6、双手捧适量的洗米水，脸部轻轻的揉洗，重复几次就OK了，最后用清水冲洗干净即可。
注意事项：经常用淘米水洗脸的好处有好多，这不仅能够很有效的清扫出脸部的油脂问题，而且对于预防脸部面部皮肤毛细血管阻塞的危机。这是因为淘米水溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等成分，溶解了脸部的油脂，预防色素沉着的情况。
其实淘米水也可以用于其它部分，同样也起到很好的保养效果哦！洗手、洗澡会使皮肤变得光滑、有弹性。因为这是纯天然的物质，而且不用花费额外的费用，这样经济的天然保养方法，值得大家推崇哦！经常使用会促进面部血液循环，这对于美白肌肤也很有帮助哦！
淘米水洗脸的好处有很多，为了能够让女性的肌肤肤质更加好，那么试试这个简单的方法，相信有不一样的收获哦！
