黄牙齿怎么变白 美白小窍门重拾自信笑容

牙齿美白小窍门一：花生粉擦牙

做法：把花生研磨成粉末状，用适量的清水调和成糊状，然后将其涂抹在牙齿上，保证每一颗牙都有沾到。花生中富含多种维生素和微量元素，对牙齿美白和坚固都有非常好的作用。

牙齿美白小窍门二：橘子皮刷牙

做法：把橘子皮洗净，去掉色素层，留下白色的那一层，然后放入微波炉中烘焙烤干，再将其研磨成粉末状，在每次刷牙时，在牙膏中混入一点橘子皮粉末，然后进行刷牙，坚持一段时间美白效果明显。

扩展阅读：

牙齿美白小窍门怎样美白牙齿牙齿黄该怎么办牙齿美白方法

牙齿美白小窍门三：食醋漱口

做法：首先要取适量的白醋，将其含在嘴里，尽量让牙齿都能接触到白醋，然后保持3分钟左右吐掉，再开始正确的刷牙方法，过后你会发现，牙齿变得很白净闪亮。

牙齿美白小窍门四：饭后吃芝士

做法：在每日用餐过后，吃上些许芝士可防止牙齿腐化，并达到坚固牙齿的作用。不爱吃芝士的朋友们，可以用酸奶或牛奶代替哦，这些都有同样效果。因为它们中含有矿物质钙、磷，可防蛀牙，让牙齿闪亮。

扩展阅读：

牙齿美白小窍门怎样美白牙齿牙齿黄该怎么办牙齿美白方法