美容教主牛尔老师 教你油性皮肤应该如何保养

牛尔老师说夏季控油，吸油纸、散粉、收敛水，这些最基本的控油产品应该随时使用，它们可以应付突如其淼拇笥凸猓而要避免油脂分泌太多，要从良好的饮食以及规律生活作息做起，一起来看看牛尔老师对油性皮肤的MM们的保养建议吧。

油性皮肤吃什么？

脸上油脂分泌除了遗传因素，吃太油、太甜，@些都容易造成油脂分泌增加。这种情况，应该多吃蔬果，S生素B群，矿物质锌，这些都是帮助p少油光的营养成分应该多摄取。

油性皮肤用什么化妆品？

化妆品应该选择不添加水份的粉凝霜，可以防止脱妆，不确定粉底是否防水或防油，添加一杯水以及一杯黄豆油中，用筷子搅拌之后若粉底不会溶解，就具有很好的防水或防油效果，两种都防的粉底，最能够避免因流汗出油而妆。

油性皮肤怎样洁面？

一天洗脸纱危并随身携带控油爽肤水，一有油光就用化妆棉沾取擦拭脸部，将油光擦掉，一天可进行这样的方法7-8次，长久下恚油光会比较少，皮肌也不容易长粉刺痘痘。

油性皮肤怎样去角质？

出油会使角质堆积，脸上角质堆积过多就会使皮肤粗糙，甚至影响护肤乳液的吸收，所以要定期去角质，减轻肌肤的负担，但脸上各部位出油状况并不一样，T区一般出油较多，角质也会厚些，因此T区去角质的次数可多一些。

油性皮肤用什么面膜？

肌肤出油过多，其实是因为肌肤缺水严重，要防止肌肤不停冒油，就要重视肌肤的保湿补水。每天清洁面部后，可用质地比较清爽的乳液擦在脸上，给肌肤补充水分。此外，我们还应该每周使用两到三次的补水面膜，让肌肤的底层也能够得到滋养，保持水润。

油性皮肤怎么防晒？

夏天，强烈的紫外线也会加速脸上油脂的分泌，所以想要防止油田来袭，防晒霜就是必不可少的控油武器，但油性皮肤的人在选择防晒霜时要选择不含油分的，清透的水质状的防晒霜，不仅容易推开，还不会加重肌肤的负担。

最后牛尔老师提醒油性肌肤的MM们不要等到觉得渴了才去喝水，因为夏天体内的水分流失严重，一天最好喝足8杯水，要知道肌肤出油其实是你体内的水分减少了。