秋冬季节肌肤容易缺水，严重患者容易出现暗黄和脱皮等现象，怎样才能摆脱肌肤尴尬呢？今天由牛尔老师向大家推荐秋冬季节24小时的正确护肤方法，让你的肌肤越发红润Q弹。
24小时正确的护肤方法
AM 7:30
早上起来当然是洗脸了，此时肌肤是会有一些油脂堆积，只要将它们清除就好。所以温水会比冷水更有利于打开毛孔，且去除油脂的效果更好。使用洗面奶的时候，建议先挤在手掌心，搓揉起泡后再涂抹全脸。如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。
AM 9:00
这个时候通常已经到办公室了，一天的工作刚要开始，整个人的精神状态应该是饱满的，肌肤当然也不例外。为了让肌肤状态更好，可以在办公室准备一瓶小型喷雾，与脸保持15cm的距离轻喷，能瞬间缓解肌肤的不适。
PM 12:30
到了中午休息的时间，怎么吃也能很好的帮助肌肤有个好状态。大家都知道肌肤需要水分和胶原蛋白，因此，汤、鱼类、猪脚都是不错的选择。在满足口欲的同时摄取保湿成分。
PM 2:30
一般来说，在肌肤带妆4小时左右就会有出油或脱妆现象。可以做一个简单的定妆工作，顺便给肌肤加强保护。用面巾轻轻按压全脸，将多余油脂吸走后，刷上蜜粉，再薄喷一层保湿喷雾即可。
PM 9:30
忙碌了一天，回到家感觉做一个Spa吧，让身心都得到充分的放松。洗澡后肌肤的毛孔完全被打开了，此时上护肤品的效果是最佳的。也可以通过泡脚的环节让身体血液循环加速，对于面部肌肤有一点的。
