脂肪粒是一种长在皮肤上的白色小疙瘩，约针头般大小，看起来像是一小个白芝麻，一般在脸上，尤其是女性的眼部，脂肪粒的原因是皮肤上有微小伤口，而在皮肤自行修复的过程中，生成了一个白色小囊肿，也有可能是由于皮脂被角质所覆盖，不能正常排至表皮，从而堆积与皮肤内形成的白色颗粒。
现在大部分人的工作生活中都是每天接触电脑，而电脑的辐射会令人体肌肤失去水分，同时变得毛孔粗大、油光锃亮。并且电脑会吸附空气中的尘埃和细小颗粒，这些油腻成分和小颗粒就会堵塞毛孔，就会慢慢形成脂肪粒。越靠近电脑屏幕距离越近，辐射就会更大，所以每次面对电脑时，所以用完电脑后马上就要洗脸，洗掉脸上的污垢，不会有脏东西附着在脸上。
在认真洗脸之后，用经过酒精仔细消毒后的粉刺针的针尖，把脂肪粒的外层轻轻扎破，轻轻把里面的颗粒状挤出来，然后用消毒棉签按住伤口几分钟，最安全的方法就是用创可贴贴一天，不要让细菌感染到伤口，每挑一个脂肪粒，都要重新消毒针尖，棉签也不要反复使用，要保持好肌肤的卫生。
维生素E：每天晚上洗完脸后，取一个维生素E胶囊，用剪刀剪开涂抹在有脂肪粒的位置，差不多两个星期的时间脂肪粒就会干掉，这时很轻松的就可以剥落了，也不一定适合每一个女生。
涂抹维E的方法是最安全的了，但要的时间很长，很多女生看到自己脸上的脂肪粒就会想要去挤掉，不过发在眼睛周围的脂肪粒，还是用抹维E或眼霜的方法，比较实在。
运动出汗：很多脂肪粒形成的原因都是没有运动，不出汗导致的，尤其是坐办公室的职场女性，更加要多运动，比如晨跑，打羽毛球之类的有氧运动，适当的出汗，脂肪粒就会自然而然的消失不见了。
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