防晒是夏季必做的功课，绝对不能偷懒，但对于一些懒散的女生来说，要么不涂要么一天只涂一次。在不知不觉中，紫外线已经伤害到皮肤而不自知，只在皮肤发红、红肿、瘙痒时才后知后觉。
晒后修复是在户外接触阳光的女生需要做的护肤工作，只要你还想要年轻的资本和柔嫩的肌肤，就不要再偷懒了。时间是个贼，不知不觉得偷青春时光，别在耽误了哦！
晒后修复工作需要每天做，与防晒是一样的，听起来很麻烦，其实都隐藏在日常护理的细节中。
选择温和的洁面产品
女生回家需要及时卸妆、洁面，让肌肤尽快的得到喘息的时间。晒后肌肤，比平时更加脆弱，需要先使用温水（30度左右）镇静，不要使用太冰的水。洗脸时，手道要轻，使用温和的敏感型的洁面产品，用海绵或洁面仪等产品轻柔处理。
及时镇定肌肤
晒后肌肤敏感，如果晒伤较严重，还可以导致皮肤刺痛、皮肤痒等症状。通常晒后修复可以选择含有芦荟、黄瓜成分的保湿ㄠ、面膜来修复镇静，天然的芦荟有舒缓的作用，可以帮助晒后肌肤再生，防止晒后脱皮，也能舒缓红肿、痒痛。如果太过严重，最好是去医院就诊。
身体和肌肤都需要水
夏季晒后需强烈补充水分，因此紫外线晒过肌肤后，会流失大量水分，造成皮肤缺水，屏障功能丧失，造成光敏感。在晒后，需要大量饮水，恢复身体所失水分，同时肌肤也需水分，如果肌肤没有异常，那么就用补水成分且抗敏感型的面膜或冻膜敷脸。
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