长暗疮原因一：
经常晒太阳，不做防晒工作，不防紫外线，导致汗腺发达，油脂分泌活跃，阻塞毛孔，导致长痘。
祛痘方法：
尽量避免与强烈的阳光直接接触，出门做好防晒工作，不管有没有太阳都要涂防晒霜。注重脸部清洁，去油。
长暗疮原因二：
经常游泳。减肥进来因为可以有效减肥而大热，所以很多人经常去游泳，但是游泳池内的消毒水很容易皮肤，使皮肤受到伤害，导致长痘。
祛痘方法：
游泳时也要给皮肤做好保护工作，游泳后要做护肤。如果脸上已经长了暗疮了，那么在长暗疮期间应避免游泳，免得进一步皮肤，使暗疮更加严重。
长暗疮原因三：
经常喝酒。酒内含的酒精能使人体内血液转为弱酸性，造成暗疮问题，而且饮了酒后会加速人体内的血液循环，使脸上的暗疮更加严重。
祛痘方法：
尽量不要饮酒，不要情绪激动。平时保持顺畅的心情。也不要喝含酒精的饮料。
长暗疮原因四：
经常化妆，扑后的粉底或BB霜。化妆品内含有化学剂会很容易皮肤，而且化妆品内的粉粒容易阻塞毛孔呼吸，导致毛孔粗大，暗疮更加严重，导致长痘。
祛痘方法：
勤清洗面部，做好面部深层清洁工作。不用化妆时尽量不要化妆，偶尔素面朝天让肌肤毛孔顺畅呼吸，注重肌肤补水。
长暗疮原因五：
经常披头散发，头发遮住脸部。头发上有很多细菌，并且容易沾染污垢和油脂，如果经常披着头发，使头发遮住面部，那么头发上的细菌就会传染至脸部，感染肌肤，导致长痘。
治痘方法：
勤洗头，使头发保持清爽。最好把头发扎起来，露出脸。有刘海的最好用夹子夹上去，让额头顺畅呼吸，显得精神些。
长暗疮原因六：
经常做汗蒸。很多人以为蒸桑拿可以使皮肤变得光滑红润，有效护肤。也确实会有这作用，但是同时还会因为血液循环加快，而加速暗疮的增长速度，导致长痘。
祛痘方法：
最好少做汗蒸，可以选择跑步流汗来护肤。保持心情顺畅，不轻易动怒，一发怒就会加速血液循环，导致暗疮爆发。
长暗疮原因七：
用创可贴贴住。爱漂亮的MM们，会因为脸上突然冒出的痘痘而觉得不好看，于是会贴个可爱的创可贴在痘痘上，其实这样是很不可取的，很容易导致长痘或化脓。
祛痘方法：
如果长痘，可以涂点膏或者祛痘的护肤品，千万不要用胶带或者创可贴遮住，要保持痘痘顺畅呼吸。
