淘米水洗脸的功效
大米中富含丰富的蛋白质、维生素、氨基酸等营养成分，淘米水溶解了米的营养，具有祛痘、保湿、美白的护肤功效，可以分解脸上的油污、淡化色素和防止出现脂肪粒。
长期坚持用淘米水洗脸、洗手，会使皮肤变得光滑，有弹性，脸部肌肤变得白而细腻，痘印也会慢慢褪去。
选择合适的淘米水洗脸
医学专家说：“淘米水含有的丰富营养成分能够促进细胞新陈代谢，防止皮肤老化，增强肌肤抵抗力。质地温和而且没，更重要的是淘米水的酸碱性是可以调节的。”
正确选择合适自己肌肤的PH的淘米水来洗脸，才能达到良好的护肤效果。
米的表面含有钾，淘米前两次的水，会呈现PH5.5左右的弱酸性，之后继续淘就会转变为PH7.2左右的偏碱性水。碱性淘米水洁净能力更强，而弱酸性更加温和护肤。
淘米水选择方法
日常护理，保湿美白：选择第2次的淘米水，呈弱酸性，更加温和。适合各种肌肤日常护理，尤其适合中性肌肤、干性肌肤、敏感型肌肤温和护肤。
深层清洁，去油控油：选择第3次或第4次的淘米水，碱性较强，清洁力好。适合油性皮肤使用，或者中性肌肤做深层清洁也可以选择。
淘米水洗脸步骤
日常护理：
1、倒掉第1次淘米水。在米中加入自来水搓洗一下，去掉米表面灰尘等杂质。
2、保留第2次淘米水。再加入自来水，搓洗下，将第2次的淘米水留下来备用，用容器保存。
3、将淘米水沉淀一会儿，取上层淘米水洗脸，下层淘米水含有较多淀粉，淀粉太多会堵塞毛孔，而米中的维生素等营养物质多是可溶性的，因此取上层淘米水洗脸。
4、将淘米水倒入洗脸盆中，再兑入热水至温度适宜。
5、用淘米水洗脸，辅以轻轻，15分钟后用清水冲洗干净。
深层清洁：
1、取第2次、第3次淘米水混合，也可直接取第3次淘米水，沉淀一会儿。
2、取上层淘米水，兑入温水至温度适宜。
3、洗脸，用手轻轻肌肤15-20分钟。
4、用清水冲洗干净。
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淘米水洗脸后续保养
淘米水洗脸后，要用温水冲洗干净。然后将拧到半干的温热毛巾，覆盖面部1分钟左右，然后进行后续补水保湿程序，能够促进护肤品的吸收，也会使皮肤逐渐透白靓丽。
淘米水保存方法
淘米水也有保鲜期。淘米水可冷藏保存1天，不能超过第2天，否则会发酵变质。也可以速冻保存，既不会变质，又可以用做冷敷的冰块使用。
淘米水的其他妙用
1、浇灌植物，做为花木的一种营养来源。
2、分离油垢、清理碗筷、去除案板异味、洗掉菜刀上的铁锈等。
3、用淘米水清洗猪肚、猪肠，效果很好。
4、用淘米水泡干笋、海带、墨雨等，即易泡涨、洗净又易煮熟、煮透。
5、新买来的漆器用具有一股漆味。如用淘米水再加少许食醋，用干柔软的布蘸来擦抹漆器用具，上面的漆味就可除去。
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