卸妆要干净
爱化妆的妹子,每天在睡前一定要用卸妆液卸妆。不化妆的也可以用来清洁。
具体做法:取适量的卸妆乳,用化妆棉或指尖均匀地涂于脸部、颈部,以打圈的方式轻柔。鼻子以螺旋状由外而内轻抚,卸除脖子的粉底要由下而上清洁。用面巾纸或化妆棉拭净,直到面巾纸或化妆棉上没有粉底颜色为止。
用洁面乳洁面
洗脸一定要洗干净不能马虎,着重洗T区,要上下运动仔细洗,脸颊五指张开轻轻向上打圈。水温40度,比手温稍高即可,用手捧水向脸上泼,一定要将洗面奶洗干净。热水洗过后,再用冷水泼脸20次左右就可以了。洗好后不要用毛巾擦干,要用手拍干。
小编建议:洗完脸,打好底后,需做一次深层洁面。建议用矿物质的面膜,这种面膜吸附性比较强,能够改善肌肤油脂的堆积状况。敷完面膜,记得拍上爽肤水。
用膏
砂膏可以清除毛孔内的脏东西,去除老废角质,避免角质堵塞毛孔。但是要注意使用手法,的时候力度要轻,时间也不要太久。同时,也要注意使用频率,一周最好不要使用超过2次。
具体做法:在额、双颊、鼻子、下颌各取膏指甲大小的量,额头从右至左打圈,脸颊向上打圈,鼻子上下运动,下颌从中间向耳边打圈。大约15分钟就有一粒粒的异物被出来,就是毛孔堵塞物如黑头和角栓等,大约30~40分钟即可,最好洗干净脸部。
去角栓
角栓是由角质、油脂、尘埃构成。毛孔堵塞的前期症状,也是毛孔干燥的一个表象。跟黑头、角质、粉刺不一样。
1.日常饮食中多吃一些维生素A的蔬菜,如胡萝卜,还要多喝些水,加快身体的新陈谢,将体内的毒素排出。
2.少吃含有雄性激素、会皮脂腺肥大的食物,如动物内脏、牛肉、鸡肉、蛋黄、红糖等。
3.避免经常卸妆导致合成油脂堵塞毛孔,造成角栓化加速。
去角质
适量涂于脸上,在脸上打圈。油性肤质每星期一次,混合肤质一周做全脸,一周做T区。去角质对于清除毛孔里的老旧死皮有重要的作用,可以疏通毛孔堵塞。
小编提示:如果你的毛孔是因为污垢阻塞或者老化引起的,去角质并不能去除污垢和紧致肌肤,反而会降低肌肤保水度,加速毛孔细胞的萎缩,加剧大毛孔情况。
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