日常清洁祛痘小妙招
早晚洁面
洁面时,先从额头、鼻翼、下巴等容易长封闭性痘痘的部位开始洗,并且适当加重清洗力度。
晚间卸妆
卸妆时最好搭配卸妆棉使用,要一直到卸妆棉没有变色才能进行后续清洗和护理。如果是用卸妆油或者卸妆膏,可以在有封闭性痘痘的部位重点,有很好的清洁效果。
日常护理祛痘小妙招
日常预防
每天都要做好基础护理,保持肌肤的水油平衡,以防肌肤缺水造成出油,从而堵塞毛孔。
及时处理
封闭性痘痘长出来后,要第一时间采用外敷的方法对痘痘进行处理。应在封闭性痘痘处,厚敷芦荟胶或者涂抹其他祛痘产品,对痘痘进行镇静、消炎,加速痘痘去除。
个人习惯祛痘小妙招
清洁习惯
洗脸时用流动水,配合日抛式洗脸巾使用,可以大大降低细菌滋生,此外还要保持日用品,如:枕巾、被套、床单等的清洁,定期清洗杀菌。
饮食习惯
每天适量饮水,少吃辛辣、、油腻的食品,不吃垃圾食品,不要暴饮暴食;注意饮食的营养均衡,多吃新鲜蔬菜、水果。
日常养生小妙招
作息规律
保持健康规律的作息时间,不要熬夜,不要过度工作,应注意劳逸结合,为自己合理减压。
食疗养生
材料:海藻、昆布、甜杏仁各9克,薏苡仁30克。
做法:将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮,弃渣取汁液,再与薏苡仁煮粥食用。
服法:每日 1次,3周为1个疗程,1疗程后,有明显的排毒、消炎、祛痘的效果。
西医治疗小妙招
内服治疗
口服抗生素、异维A酸、抗雄激素治疗、口服糖皮质激素等,口服用药需要医生指导下进行。
外用治疗
局部外用消炎祛痘的药物,此外还可考虑物理治疗,如光动力疗法(PDT)、果酸疗法、激光治疗等,根据医生建议和指导,合理治疗。
注意:医学治疗的方法一定要去正规医院,根据医生的医嘱进行治疗。
中医治疗小妙招
内服祛痘
材料:桃仁9克,山楂9克,贝母9克,荷叶半张,绿茶适量。
做法:荷叶洗净,切为片状。取砂锅容量适宜者,入水1000毫升,加入桃仁、山楂、贝母、荷叶,武火煎至滚开,改文火熬15分钟许,滤去药渣,得汁,复加热滚,以暖瓶盛装备用。服法:用药液泡绿茶。每天饮尽,共30天显效。
外敷祛痘
材料:土大黄、大黄、蛇床子、白芨、白芷、硫黄、枯矾
做法:以上7种材料各取50g,然后在7种药材放入容器中,并加上100毫升溶度为75%的酒精,浸泡三个星期左右,取药液放入面膜碗中,再加上10g雄黄拌匀。
用法:每日用棉签沾药液,外搽患处,每日3次,连续1-2月。
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