全智贤皮肤肤质
全智贤出道以来，和很多当红明星不同，她没有浓妆艳抹，而是选择淡妆出现在各个镜头面前，其实在全智贤的脸部有着很多的额小雀斑，但是她却从来不用浓妆来掩盖，全智贤的肤质呈中性偏干，脸部的汗水以及油脂分泌不多，所以在镜头面前的全智贤肤质显得细腻而透明，但是天气干燥时，全智贤的脸上角质就会增多，显得皮肤特别暗黄。
全智贤每天喝大量的水
以上介绍了全智贤的肤质问题，因此全智贤最注意的就是肌肤的补水工作，以里应外合的方式改善皮肤缺水的现象，首先是全智贤每天会喝大量的水，尤其是在天气转凉和干燥的季节，从身体内大量补充身体水分，保持身体水分充足。平均每天要摄取2,000 cc的水，以及摄取富含维他命的橘子、葡萄等水果，既能帮助肌肤美白，也可防止肌肤出现日晒后产生的许多问题。
全智贤每天坚持用补水面霜
很多女性在炎热的天气就不喜欢用补水的面霜，而我们的二千女神全智贤却不是这么认为，她每天会坚持给肌肤涂补水面霜以及补水精华，结合每天喝大量的水，做到“里应外合”工作，从而确保脸部肌肤不缺水，化妆起来也会显得通透、自然。
全智贤注重卸妆
卸妆是护肤的基础，只有将脸部残余的灰尘以及彩妆卸除干净才能开始护肤，否则上万的护肤品对你肌肤也没有一毛钱的关系。全智贤每天化妆却保持着好的肌肤，这是因为全智贤注重卸妆，每当摄影工作结束后，全智贤就会立即清洗皮肤，先用卸妆油清洁脸部的妆容，然后再用泡沫洗面奶彻底清洁皮肤，防止残留物质堵塞脸部毛孔，但是全智贤洗脸的速度很快，因为洗面奶长时间停留在脸上不禁会使皮肤手打，还可能使残留物质在此回到毛孔。
全智贤不工作时很少化妆
白皙透明的肌肤是全智贤展现魅力的最大本钱，全智贤没有外派或者演出的日子里，她很少化妆，这样的做法不是不注重形象，而是让脸部的皮肤得到充足的休息。
全智贤注重防晒
在白天，她一定会擦上SPF15以上的防晒乳才出门，如果遇到出外景，阳光大到吓人，即使上了妆，她也不忘再补充防晒产品，特别是额头、下巴、脸颊，日晒特别容易关照的部位，会用力加强。
全智贤独特美白温掌法
全智贤说“不分季节使用美白产品，尤其是美白底妆，这样就能随时美白护肤，算是我自己独门的上妆兼保养的美白小秘诀。”她还发明了一套独特的美白掌温法， 就是将美白产品取出豆大般均匀地擦在脸上，并用双手轻柔按压再，以双手紧紧裹住整张脸，不仅美白功能更见效，同时还有瘦脸的功能。对付脸上的局部斑点，能有效集中淡化顽固的局部斑点及眼部周围暗沉，改善不均匀的肤色。
全智贤每月必做专业皮肤
全智贤的皮肤中性偏干，天气干燥时角质生成较多，皮肤容易变得晦暗。她通常每月接受一次专业皮肤，其余的时间在家里做面膜。她还在自己的Blog里透露每天都要进行身体保养，秘诀很简单就是挑选适合自己低的洗浴用品和乳液，并配合做适当的运动。
全智贤头发也要细心保养
全智贤在不拍戏的时候坚持早睡早起，在擦基础保养品时非常重视顺序，要擦多少量也都很讲究，而且从没间断过。她的头发既不烫也不染，只作洗发和护发的保养，连专家都认同她的好质。在保持身材方面，她利用跨越运动来做锻炼，透过伸展动作来伸展大腿筋骨，让下半身线条成一直线，这样就能同时修饰腰、与大腿的线条，形成S形的完美身体曲线。
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