萝卜消肿法
冬天手指肿了可以用白萝卜消除手指肿胀，将白萝卜切成块状以后，放入清水中煮熟，然后将白萝卜捞到干净的碗中，将煮熟的白萝卜捣碎后摊到温热的时候，将白萝卜敷在肿胀的手指上，连续3天就可以达到消肿的作用。需要注意的是，萝卜只可以选择白萝卜才可以达到消肿的作用，胡萝卜不可以消肿。
生姜消肿法
选用新鲜的生姜，去皮后切成薄片，将平底锅清洗干净后，放入平底锅烤热，或者将生姜切碎，让入70%浓度的酒精里浸泡20天，然后敷在手指肿胀的地方，20分钟后用温水洗净，连续3天就可以达到消肿的效果。
苹果消肿法
将苹果去皮后，将其捣成糊状，然后加入少许的樟脑粉调匀，敷在肿胀的手指上，每天敷3天，连续3天就可以看到肿胀的手指得到消肿。
辣椒消肿法
辣椒面撒于伤湿止痛膏上，贴患处;或辣椒5个，入白酒100克浸泡一夜，用此酒擦涂患处，日2-3次;或干辣椒25克，水煎，趁热洗患处15分钟，可消肿止痒。
茄根消肿法
将茄子的根与干辣椒一起放入水中煎煮，待水煮开后，将水摊到温热的状态，将手浸泡到水中，5分钟后用温水洗净即可，每天2天，连续3天即可消肿手指。
桔皮消肿法
取新鲜的桔子皮3~4个，姜30克，加水2000毫升，煎煮30分钟，待水稍凉后浸泡肿胀的手指，每次30分钟，连续5天即可消肿肿胀手指。
盐水消肿法
冬天手指冻肿了可以用热盐水消肿哦。那就是把水烧到大开后，倒入脸盆中，然后倒入适量的盐，等水稍微有点凉不烫的时候，就把冻坏了的，起了冻疮的部位泡进去，最好伴有冻伤的地方，让血液得到舒畅流通，每天可坚持泡十到十五分钟，连续一个礼拜后，就可以消除手指的肿胀了。
保持温暖可消肿
冬天手被冻伤是由于手部保暖工作被忽略，而保持手部温暖，多擦护手霜。外吃的时候，一定要戴上手套，手套最好是纯棉质的哦，这样可以保证手的湿润度以及透气，连续保暖手部一个礼拜，其实也是可以达到消肿的目的哦。
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