补水可以祛斑吗
补水有一定的淡斑效果，但是不能完全祛斑。
补水可以改善皮肤干燥、肤色黯沉的问题，还可以起到美白的效果，所以补水在一定程度上是有淡化斑点的作用的，但是想要完全祛斑只靠补水还是不行的。皮肤色斑是因为皮肤内色素沉淀，经过了一定的积累后就形成了色斑，补水不能将这些黑色素消除，所以要祛斑还是要使用有针对性的祛斑方法及产品。
补水对祛斑有什么作用
如果皮肤过于干燥缺水，也会容易产生黑色素，所以补水也是预防色斑的一个重要步骤。而且如果皮肤受到了阳光紫外线的照射，皮肤干燥就很容易导致皮肤氧化起斑，而且也会加深原有斑点的颜色，所以补水虽然不能祛斑，但是对祛斑还是有很重要的辅助作用的。
除了补水的祛斑方法
茄子祛斑法
将一个新鲜的茄子切开，用带有茄子汁液的茄子皮涂抹有斑点的皮肤，这样坚持一段时间就能看到斑点变淡，然后逐渐消除。这是因为茄子中维生素C，可以抑制酪氨酸酶，阻止皮肤内黑色素的生成，从而起到祛斑的作用。
生姜蜂蜜水祛斑法
将生姜切片或者剁成末，用热开水冲泡，水变温后就加入适量的蜂蜜，搅匀后喝下，这样坚持每天喝酒可以看到皮肤上的斑点在淡化，最终消失不见。因为生姜中含有姜辣素，可以清楚让皮肤氧化起斑的自由基，蜂蜜可以提高人体中抗氧化物的水平，还可以帮助身体排毒，所以喝生姜蜂蜜水也有祛斑的作用。
香蕉祛斑法
把香蕉做成泥然后敷在脸上，对去除面部痤疮和雀斑有很好的效果，而且还可以软化角质，让皮肤更净白清爽。因为香蕉中含有的维生素C可以抑制皮肤黑色素的生成，并淡化皮肤上已有的黑色素和斑点，所以坚持用香蕉泥敷脸可以淡斑祛斑。
三七粉祛斑法
将1-2克的三七粉用牛奶泡着喝，每天喝两到三次，可以有效去除皮肤斑点。因为三七粉中含有祛斑因子，由于内分泌失调或者紫外线而引起的晒斑、黑头、色素沉淀等都可以通过三七粉来消退去除。而且三七粉还有延缓衰老的效果，常服用对美容养颜有很大的帮助。
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