外出时一定要尽量避免暴晒。在外出的时候避开上午10点至下午3点，因为这段时间紫外线最强烈。还要尽量避免沙滩和山顶等地方。外出时一定要尽量避免暴晒。在外出的时候避开上午10点至下午3点，因为这段时间紫外线最强烈。还要尽量避免沙滩和山顶等地方。
出游要带什么化妆品？
只带了一支唇膏怎么拯救大素颜？
出游季节，来一场说走就走的旅行，但检查你的化妆包里中却只有一支唇膏，你要逆转素颜的尴尬局面。
一支唇膏打造桃花眼妆：
手指上点一些唇膏，淡淡的点在眼尾，或者用小刷子蘸取唇膏，沿着睫毛根部画一条彩色的眼线，防止脱妆，你要多描几遍，然后用海绵压一压，吸掉唇膏中的油脂，最后再补一层。
腮红打造莹润好气色：
用作腮红时要把唇膏涂在手背上要稍微有一个厚度，然后用乳液将唇膏稍微稀释一下，并用手指轻轻的将唇膏点在脸上，慢慢晕开即可。
如何防晒？
1、外出时一定要尽量避免暴晒。在外出的时候避开上午10点至下午3点，因为这段时间紫外线最强烈。还要尽量避免沙滩和山顶等地方。外出时一定要尽量避免暴晒。在外出的时候避开上午10点至下午3点，因为这段时间紫外线最强烈。还要尽量避免沙滩和山顶等地方。
2、随身携带防紫外线散帽子、太阳镜、穿着棉麻制长袖衣服。但这些只能阻挡一部分紫外线，而且遮阳伞，太阳帽无法阻挡来自地面反射的紫外线.
3、重复涂抹防晒霜：流汗或者毛巾擦拭等都会降低防晒效果，重复涂抹并不是得到新的防护，而是保持防晒效果任何保养品，甚至只是水，只要覆盖在防晒上便会影响防晒的功能，因此游泳或流汗后必须补涂防晒。
4、免在正午出门：UVB在正午时要比早、晚的高100倍左右。所以大家一定要避免在正午外出，这样可以有效的自我保护。
5、大方地使用防晒：防晒的保护不只取决于防晒成分和系数的高低，擦拭的厚度和均匀与否也是重要的因素。
