要勤洗勤换，是每个人都知道的常识
但由于受楼房条件的限制，以及认识不足，很多人洗完直接晾在卫生间或室内，忽略了最关键的一步——晒。
微生物研究表明，一条脏平均带有0.1克，人的排泄物中有沙门氏菌、大肠杆菌等致病菌，正确清洗、晾晒，有助于杀死这些细菌。阳光中的紫外线是最好的天然消毒剂，还能帮助快速晾干。如果总是把晾晒在卫生间，这样潮湿的环境反而更容易滋生细菌，其结果等于白洗。长时间穿这种不经晾晒的，有可能会引起炎。
建议大家洗完后，要放在正午的阳光下晒半个小时
为避免沾染灰尘，不要反面晒，晒完后先抖一抖再收起，并尽量把所有单独存放。如果受条件限制，家中阳光少或者接连都是阴雨天，无法晾晒，至少要将其挂在通风处晾，或者直接用高温处理，如用熨斗烫，烘烘，或者用吹风机吹干，以免湿漉漉的为细菌滋生提供便利条件或沾染灰尘。
此外，洗时，不要和其他外穿的衣物一同放在洗衣机里，最好的办法是单独手洗，家人的也不要混着洗。还可以在洗的时候用一些消毒液，如用102洗液等浸泡，消毒后再洗净、晾干。经常穿的，最好3个月到半年就要扔掉，如出现变形、材质变干硬、污渍洗不净的情况，就必须扔掉。
