DIY自制食物美容面膜 简单实用抗衰老

酵母面膜：酵母中含有丰富的B 族维生素、微量元素、叶酸和麦角甾醇。用酵母做面膜不仅能提高皮肤血液循环和新陈代谢功能，而且还具有消除皮肤起皱、下垂和清洁毛孔以及防老化的作用哦。坚持每周1～2 次，每一疗程20次，你会看到效果哦。

干性皮肤：将50 克酵母粉溶入适量的酸奶油或植物油中，然后涂于脸部，20 分钟后用温水擦去，同时用凉水冲洗一遍。中性皮肤：将50 克酵母粉溶于半杯牛奶中即可。操作方法同上。油性皮肤：用等量的水、乳浆或3％浓度的过氧化氢溶液共半杯化开50 克酵母粉，使之具有一定的粘稠度。操作方法同上。面膜原料中还可加入燕麦碜子、燕麦粉或小麦碜子等物质，同样能得到明显的护肤效果。以下是加入原料的制作方法，只要在其中加入50克的酵母粉即可。

燕麦面膜：将一匙燕麦碜或燕麦粉倒入3 匙热牛奶或酸奶油中，待完全涨开后取其沉淀物涂于脸部，20 分钟后先用温水擦去，最后用凉水冲洗干净。如条件许可，在这种混合液中加入数滴柑桔汁、西红柿汁、植物油或1 小匙蜂蜜、蛋黄液效果会更好。该面膜适用于中性和干性的老年皮肤。

燕麦粉面膜：取1 小匙燕麦粉和等量的蜂蜜混合后再加入搅匀的一个鸡蛋的蛋清，然后涂于脸部。待风干后先用热水擦，后用凉水洗。它适用于松弛的多皱皮肤。

小麦糊面膜：取2 匙温热粘稠的小麦糊溶于适量的牛奶中，同时加入蛋黄液、蜂蜜各1 小匙，盐小半匙，植物油2 匙。也可加入少量的鲜浆果汁、杏汁、胡萝卜汁或西红柿汁，但要保证溶液有一定的粘稠度。它适用于中性和干性皮肤，也适用于松弛的老年皮肤。

亚麻籽面膜：把1 匙亚麻籽倒入1 杯水中加热煮烂，待冷却后涂于脸部和颈部，20 分钟后用热水擦净，最后用凉水洗一遍，它适用于较细的干性皮肤。

菜豆面膜：取50 克菜豆先用凉水浸泡数小时，煮熟后搓成细末，然后加入1 匙橄榄油或玉米油、半匙鲜柠檬汁即可使用。这种面膜有增白和滋润皮肤的效果。