其实，我们缺的是”抗老“意识
就如同每个人的个性都不相同，肌肤何时衰老以及老化的部位也不相同。广泛的保养却不注重在自己真正在意的部位的话，就很难感受到实际的效果。了解自己的身体是非常重要的，想要真正抗衰老，就应该有”抗老“意识！
支持者：马锐老师
马锐，内地第一美妆王子。“娱乐圈、时尚圈、造型界”当红明星造型师。
护肤品抗老
肌肤过早老化，代谢功能不断退化，出现皱纹增多，皮肤松懈，光泽、光滑度、张力和弹性降低，皮肤纹理变粗，皮沟变乱，色素沉着增多等等，这些都是美丽的大敌，这也是抗衰老护肤品的重要功效。面对这样的肌肤状况，抗老不再是单纯去皱纹、眼纹、色斑等这几个显浅方面了。
肌肤衰老的根本原因是“肌肤氧化”，只有对抗氧化才能阻止肌肤衰老。使用给予肌肤活力的抗老产品和恰当的肌肤来帮忙恢复活力肌肤。一定要注意一年四季的保湿工作、适当运动来帮助血液循环，增加肌肤含氧量、每天饮用丰富的水分及蔬果，及避免过度曝晒阳光，来彻底达到皮肤无龄的境界。
支持者：小乔老师
小乔老师，五感心理学护肤专家，稀捍行动公益项目中日（国际）交流大使。早稻田大学感性认知心理学硕士，国家高级美容师，国家心理咨询师。
微整形抗老
所有注射类、光电仪器类、甚至一些埋线类等无需切开，几乎无痛无肿，恢复期短的医美项目都可被成为微整形。微整除了可以改善面部轮廓，比如肉毒素注射咬肌可以瘦脸，玻尿酸填充可以隆鼻丰下巴等部位之外，人人都可以尝试微整的理由在于，它可以帮助我们抑制初老现象，改善老化引起的面部松弛、塌陷，让我们一直保持年轻状态。而如果一直能处在较年轻的状态中，我们则不需要切开类的手术达到抗衰老目的。
所需费用PK
护肤品抗老所需费用
没有人能统计得了女人到底会为了自己的脸蛋花多少钱，当你开始懂得并习惯保养皮肤，就开启了一扇永无止尽的美丽投资大门。巴菲特说，开始存钱并及早投资，这是最值得养成的好习惯。抗衰老也是一样的道理，这是给自己存青春本钱，二十年后你才收获不老财富。
微整形抗老所需费用
以注射类为例，虽然每家医院或医生收费标准不同，但大致有两种计算方式：按部位或按计量收取。一个部位从几千到几万不等。虽然韩国也有很多当地产的新型玻尿酸，但是还是推荐世界运用最广泛，安全性最有保障的瑞蓝品牌。
见效时间PK
护肤品抗老见效时间
抗衰老可以说是女人的终身事业。尤其是减龄、无龄、逆生长等词语不断燃烧，抗衰老保养也激起不少女性对保养的动力与决心，重新省视自己保养的习惯。
用肉眼去观察我们的肌肤状态时，你会发现大多数都挺好的，但这不代表你坚持只用基础类的护肤品就可以了。随着时间的推移，肌肤开始老化，慢慢地肌肤开始变粗糙，毛孔越来越明显，肌肤老化是岁月流逝的最好见证。当某日醒悟想极力挽留将要流走的青春时，却是心有余而力不足了。其实，这一切都错在一个“迟”字。
所以只要勤于保养，多多动手，抵抗岁月的袭击，延缓衰老，让肌肤保持年轻状态。
微整形抗老见效时间
玻尿酸注射是当场就可以看到效果的；肉毒素会在一周左右开始见效，肌肉较发达部位，在一个月左右效果最为明显。光电类仪器的效果相对较慢，尤其是紧致和祛斑美白的项目，要1个月以上慢慢会有效果显现。
推荐人群PK
护肤品抗老推荐人群
据调查，全球的十五个国家的二十多位采访美容的记者，一致认为二十一世纪最重要的美容趋势是抗老化，而且大多数女性自二十五到四十岁左右即开始担心老化问题，抗衰老年龄层已经逐年下降。各化妆品牌纷纷推出抗老化活熟龄肌肤适用产品。
20岁初级攻略：防晒+保湿
年轻脸庞的两大敌人分别是缺水和自由基的，想将时光凝固在肌肤最美好的时刻，做好预防措施才得以保证你娇嫩的肌肤能长治久安。
20几岁也决定了肌肤的一生。在20几岁这个分水岭开始做好保养，10年后你依然你少女模样！而对于20几岁来说，因为细纹大多数还在潜伏，所以抗老先从防御开始做起。
而防晒不足带来的光老化占了80%以上。也就是说，随着年龄增大而出现的皱纹，大多是年轻时缺乏防晒引起的。
30岁中级攻略：眼明手快阻击第一条细纹
爱笑的眼睛最容易勾搭上讨厌的鱼尾纹。娇嫩的眼部肌肤随着年龄增长内部承担组织逐渐耗损，若缺乏细心呵护，鱼尾纹不费吹灰之力就能占据你防御力薄弱的眼部地区，具有抗氧化功能的眼霜是你的有力武器！
40岁高级攻略：亡羊补牢，为时不晚！
如果年轻时没有做好防晒和保湿也没关系，现在挽救还来得及！胶原蛋白是支持皮肤的“钢筋混凝土”，一旦流失就会形成幼纹。不像你的美容过早的分奔离析，现在就开始大量补充胶原蛋白，丰富的建筑“原料”能让你的肌肤又开始富有弹性丰润。迅速挽救你的幼纹，将时间步伐停留在昨天的青春岁月里。
所以，我们不要等肌肤开始出现老化现象才开始使用抗衰老护肤品。抗衰老必须及早修护与预防自由基对肌肤造成的氧化伤害，维持肌肤的健康状态，才能让肌肤保养进一步，时间退两步。
微整形抗老推荐人群
微整几乎适合所有人群。担任术前的医生面询还是必不可少的环节。
欧美与韩方PK
欧美抗老护肤品与韩方抗老护肤品的区别
人类与衰老的拉锯战是至死方休，而韩系产品和欧美系也在这场拉锯战中各凭本事、各出奇招。纷纷从科技、植物等诸多理念入手，在此领域展开较量。但是对于抗老修护而言，欧美系产品以多方位的技术支持搭配后期的植物元素的植入。
欧美微整形与韩方微整形区别
方法上并没有不同，主要区别在于审美和需求不同。欧美由于天生脸部轮廓较为立体，所以需要加长脸部轮廓的不多，也几乎没有隆鼻的需要。反而是要将下巴丰满加宽的需求较多，以及面部凹陷的填充。而亚洲人面部扁平化，所以需要更为立体的轮廓。
常见成分与常见项目PK
常见抗老护肤品成分
从当前国际，国内护肤品流行趋势来看，抗衰老类产品将逐步被人们应可，护肤品市场在经历了矿物质，羊脂油，纯植物，化工合成品这四代的演化发展之后，现在正迎来了带六代，既抗衰老品时代。
随着消费者对护肤品的要求，不仅有清洁、保湿等功能，还希望能祛皱、增强皮肤弹性，化妆品生产商开始大量使用天然活性物。又由于抗衰老，皮肤护理品中天然成分需求量增加，各种维生素、活性物、植物精华素将主导今后世界化妆品原料市场。
常见微整形抗老项目
光电类：热玛吉、电波拉皮
注射类：玻尿酸填充泪沟、法令纹、丰太阳穴等；肉毒素注射治疗鱼尾纹、抬头纹、川字纹等
埋线类：脸部轮廓大提拉或局部埋胶原线等
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